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哪种物质是人类必须的
人类
所
需要的物质是
什么呢?
答:
(4)维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物
,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但膳食中绝对不可缺少,如某种维生素长期缺乏或不足,即可引起代谢紊乱,以及出现病理状态而形成维生素缺乏症。(5)
矿物质
是人类不可缺少的又一类营养素,它包括人体所需的元素,如钙、磷、铁、锌、铜等。矿...
人需要的
三大营养
物质是
什么
答:
1、
糖类
。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。2、
蛋白质
。蛋白质是一切生命的物质基础,是肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。修补人体组织,载体蛋白对维持人体的正常...
食物中含有人体
需要的
6种营养
物质
,主要是哪些
答:
2、蛋白质:蛋白质可以说是生命的物质基础
,不仅是身体的重要组成成分,还能够调节生理功能(酶和一些激素),在极端情况下还能够为人体的生命活动提供能量。3、
碳水化合物
也被称做是
糖类
化合物,在自然界当中存在的最多,并且分布也相当广的有机化合物。碳水化合物的主要食物来源有蔗糖、谷物水果(如甘...
人体有哪些必需的营养元素?
答:
1、蛋白质
蛋白质是一切生命的基础物质,它在进入身体以后会逐渐的被分解,然后去补足其它细胞的需要,它是新陈代谢必不可少的一部分,不管是哪一个年龄阶段都是需要大量的蛋白质的,蛋白质可以促进发育以及生长,像肉类、鸡蛋以及牛奶这些东西都是含有大量的蛋白质的,需要适量的进行补充。2、
脂肪
脂肪...
人体所需的
物质
具体是哪些?
答:
矿物质
—就是我们常说的钙、锰、碘等, 有21种之多。 通常我们说把人体需要少的叫微量元素如铁、锌等; 而把需要多 的叫常量元素如磷、钠、钾等。最主要的功能是生理功能调节和抵抗疾病的能力。
维生素
—如维生素A、维生素B,、维生素C等有15种左右。 最主要的作用是生理功能调节、提高免疫力、抗...
人体所需的六
种物质是
什么?
答:
人体需要的六大营养素是
碳水化合物
(
糖类
)、油脂、
蛋白质、维生素
、水和无机盐(矿物质)。营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、
脂肪
、蛋白质三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。
人需要的
主要营养成分有哪些
答:
无机盐是构成人体组织的重要原料。水是细胞的主要组成成分,营养物质和废物也必须溶解在水中才能被运输。
膳食纤维
是第七类营养素。膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖...
人体
必须的
营养
物质
包括
答:
那么人到底需要哪些营养?人体需要的七大营养素:
蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维
。1、蛋白质:是含氮的有机化合物,以氨基酸为基本组成单位,既是构成组织和细胞的基本成分,又是各种形式的生命活动的物质基础。2、碳水化合物:也称
糖类
,是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物...
人体
需要的矿物质
有哪些
答:
摘要:
矿物质
是人体的催化剂,能引起机体内的很多生物和电学反应、肌肉反应、神经系统的讯息和能量传递,促进荷尔蒙的分泌、消化、食物营养的利用等。在人体必须的矿物质中,有钙、磷、镁等必须常量元素和铁、锌、硒、铜等微量元素。下面,我们一起来介绍!宏量元素钙功能:钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及...
人体
需要
哪些食物
答:
我们身体产生的能量,均是由消耗矿
物质
和微量元素而产生的,
需要
注意的是,矿物质有时候相互之间能抵消,我们最好吃健康一些的食品来保证身体摄取足量的矿物质和量元素。如:花生油、豆油、猪油、肉类、蛋类、奶类、蛋糕、花生、核桃、果仁本身所含的油脂 碳水
化合物
:碳、氢、氧元素的化合物,
是人类
从...
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