皮肤变好的秘诀答:3喝柠檬水。 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以变白,代谢出黑色素,但是因为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天喝。 4.做好防晒 防晒分为物理化晒和化学防晒,一年四季都要防,做好防晒,防晒不仅可以美白,还可以延缓皮肤的衰老。 5.多吃水果 如果想要皮肤白皙,可以多吃一些含维C的果蔬,减少黑色素,让皮肤光亮...
让皮肤变好的小习惯答:要让皮肤变好很简单,只需要几个小小的好习惯就行,养成习惯之后,每天就很简单就完成了,但是一定要每天照着习惯做,几个月之后就发现自己的皮肤变得水嫩嫩的。喝水每天早上晚上都要喝一杯白开水,有助于清理肠道,补充一晚上缺失的水分,而且晚上喝一杯水,可以保证夜间不缺水,不容易衰老。吃西红柿每天都要吃几...