怎样做能让女生皮肤超好答:糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重 柠檬水 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不要吃太多,也不要为了减肥而节食,饮食...
怎样能让皮肤快速变白?答:5、注意卫生,经常晒被子、勤换衣服等等,讲究卫生可以使得我们的心情变好,心情变好了,整个人气色变得更好。 6、每天一杯柠檬水或是百香果,一天一个番茄也是可以的,也不要忘记喝水,喝水是可以促进新陈代谢的。 7、每天吃一些红枣,红枣可以补气养血的,坚持下来你的面色会红润很多的。 我都不敢再用了,介白到没...