11问答网
所有问题
当前搜索:
喝牛奶好还是酸奶好
牛奶和
酸奶
哪个更好?
喝牛奶
和酸奶要注意什么?
答:
牛奶更好
。酸奶一般由乳酸菌发酵而成,所以一般含有大量的益生菌,可以调节人体的肠道健康,更容易被人体吸收。而纯牛奶是不添加乳酸菌的,所以一般不能调节肠道健康。两个人都有很好的饱腹感。如果是以减肥为目的,两种效果都不错,但是尽量饭前喝。酸奶摄入过多容易增加人体肠胃的负担。虽然酸奶中的乳...
...酸牛奶好还是晚上
喝酸牛奶好还是
早上
喝牛奶好还是
晚上喝牛奶好谢谢...
答:
回答:病情分析: 酸牛奶含有乳酸菌,可以促进消化吸收;而牛奶含有更多钙质,具有安神作用。 指导意见: 因此,早上喝
酸牛奶好
,有助于食物的消化;而晚上睡前2小时
喝牛奶好
,有助于安神,提高睡眠质量。
纯牛奶好还是酸奶好喝
答:
喝纯牛奶好还是酸奶好
? 喝纯牛奶的好处 纯牛奶喝完之后会给肠胃形成一层黏膜,有很好的保护肠胃的作用,抑制胃酸和肠液的分泌,尤其适合在酒前喝,可避免胃肠损伤,还有些许解酒之效。 喝酸奶的好处 酸奶中含有很多乳酸等酸性成分,在食用之后还会刺激胃酸的分泌,增强胃肠消化功能,并其酸奶中含有纯牛奶中不含有的益生菌,...
牛奶
,
酸奶
,奶粉,奶酪,哪一个更有营养?
答:
牛奶当中的乳糖不能被完全吸收就会变异,会让人产生腹胀和腹泻的症状,所以营养价值也会略输酸奶一筹
。奶粉,是从牛奶中提取出来的,多喝会引起上火,一般人宁愿买酸奶或者牛奶也不会买奶粉的,虽然里面添加了营养元素,但是在制作过程中牛奶中的活性物质遭到破坏,自然营养就没有牛奶高。
纯牛奶
和优酸乳哪个更有营养,更好吸收啊?
答:
优酸乳有营养,但是营养价值比较低,优酸乳是一种含乳饮料,但并不是发酵型的,优酸乳中所含的牛奶含量非常的低,只有1/3的鲜牛奶,其他都是水、果味剂和甜味剂,营养成分中蛋白质的含量也非常的少。
喝牛奶
注意事项 喝牛奶时不宜吃桔子:平时喝牛奶时不宜吃桔子,在喝前和喝后的一个小时内最好...
纯牛奶
和
酸奶
的营养价值有什么区别?纯牛奶和酸奶哪个更好?
答:
更容易被人体消化吸收,而丰富的乳酸钙更容易被消化系统吸收;3.对肠道健康有好处:乳糖不耐受的人
喝牛奶
会引起腹泻和腹胀。酸奶中的乳酸菌在发酵过程中会分解部分乳糖,乳糖不耐症患者可以
喝酸奶
。所以酸奶的营养利用率比牛奶高,更容易消化吸收。但一定要适量喝酸奶,注意不要加热,打开后尽快喝。
每天坚持喝
酸奶好还是纯牛奶好
?
答:
1、虽然酸奶中含有很多乳酸菌,助消化,预防疾病。但是纯牛奶含有更多的营养物质,且纯牛奶更天然,更有优势。2、
酸奶喝
多了,其实对胃是不太好的,极易引发胃酸,加重胃病,毕竟“十人九胃”这个也不是开玩笑的,但是纯牛奶对胃有很好的防护作用,所以
纯牛奶更好
,3、每天坚持
喝纯牛奶
,可以使人的...
喝牛奶
容易长胖
还是酸奶
?喝哪种好点?
答:
牛奶
,
喝酸奶好
。酸奶和牛奶相比,热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克,低脂加糖70千卡,全脂无糖酸奶60千卡/100克。从营养价值来说,两者差异不是很大,都是钙的最佳来源,也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。从保健效果来说,
酸奶更好
。它有调节免疫、...
喝酸奶
和
喝牛奶
有什么区别,哪个更好?
答:
不过,牛奶也有牛奶的好处。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。2.哪个更好?
酸牛奶
和牛奶对人体各有各的好处,酸牛奶有益肠道,可以缓解便秘情况,增强人体的免疫力,降低胆固醇,而牛奶可以补充钙质,促进大脑发育和铁的吸收,保护...
每天
喝牛奶
和每天
喝酸奶
的人,身体会我有什么不同之处吗?
答:
其实
喝牛奶
时间长了的人有时候也不是很好,因为我老感觉牛奶会含有一种特别腥的味道。如果在牛奶和酸奶当中,我宁可选择酸奶,因为她对我们肠胃的一些个环境
还是
很有帮助的,现在好多大部分的人吃一些个东西都会觉得消化不良,或者说的比较不好。那么长期
喝酸奶
的情况下就会帮助我们改变自己的消化系统,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
中国最好酸奶第一名
喝牛奶和酸奶哪个对身体更好
每天喝鲜奶好还是酸奶好
牛奶和酸奶的营养区别
天天喝牛奶和天天喝酸奶区别
女人喝牛奶好还是酸奶好
酸奶和纯牛奶哪一个更好
酸奶补钙好还是纯牛奶补钙好
女人喝酸奶的七大好处