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四十二式太极拳口诀提手演示
42式太极拳
动作
歌诀
及动图全解
答:
捋掌屈落右腿弓, 重心前移似挽弓,右提左拂随转体, 炮架当头左拳冲。收脚抱球体自然, 迈步分掌臂捧圆,
42式太极拳
口令是什么?
答:
⑴转体上步;⑵弓步推掌。第四式、
提手
⑴扣脚摆掌;⑵回身带掌;⑶虚步合提。第五式、白鹤亮翅 ⑴转身抱球;⑵转腰带掌;⑶虚步分掌。第六式、搂膝拗步 ⑴转体落掌;⑵收脚托掌;⑶迈步屈肘;⑷弓步搂推。
42式太极拳
风格特点:42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调,吸收了陈、吴、孙...
求
42式太极拳
拳谱
答:
四十二式太极拳
拳谱:第一段 起势;右揽雀尾;左单鞭;
提手
;白鹤亮翅;搂膝拗步二; 撇身锤;捋挤势二;进步搬拦锤;如封似闭 第二段 开合手;右单鞭;肘底锤;转身推掌二;玉女穿梭二;左右蹬脚;掩手肱锤;野马分鬃二 第三段 云手三;独立打虎;右分脚;双峰灌耳;左分脚;转身拍脚;...
四十二式太极拳口诀
与步法四十二式太极拳口诀
答:
1、第一段 〈一〉起 势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按 〈二〉右揽雀尾 1. 右转撇脚 2. 丁步右抱 3. 弓步左掤 4. 向左旋腰 5. 丁步左抱 6. 右转开步 7. 弓步右掤 8. 左抱右拈 9. 后坐左...
四十二太极拳
分解教学
答:
四十二式太极拳
吸收了陈、杨、吴、孙式太极拳动作,以杨式太极拳为主,动作外形严格规范,气势舒展大方,劲力刚柔相济,速度匀速有变,形成了综合性的`特点。下面我整理了四十二太极拳分解教学,供大家参考!一、起势 1.并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神...
四十二式太极拳提手
方法和注意事项
答:
四十二式太极拳提手
方法和注意事项:太极拳已经成为现代人养生的拳法,但是当今人们对太极拳只知其一,不知其二,
42式太极拳
重视内外兼修。①重心后坐,上体右转,左脚尖内扣,左掌向右平摆划弧;目视左手。②重心左移,右勾手变掌,左掌稍向左平带。③上体微右转,右脚提转,脚跟落地,脚尖上翘,成右...
42式太极拳口诀
答:
42式太极拳口诀
太极是一项讲求慢以及稳的运动,这就需要我们在学习的时候,平静心情,下面是我为大家搜集整理出来的有关于42式太极拳口诀,希望可以帮助到大家! 太极拳动作要领 1、预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要...
四十二式太极拳口诀
是什么?
答:
四十二式太极拳口诀
如下:起势、右揽雀尾、左单鞭、
提手
白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势 进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭 肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚 掩手肱捶、野马分鬃、云手、独立打虎 右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚 进步栽捶、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立 ...
四十二式太极拳口诀
答:
名称
口诀
: 起势揽雀单鞭挥 二组开合单鞭挥 三组云手独立虎 压掌托掌马步靠
提手
白鹤拗步推 肘底捶接转身推 贯耳夹在分脚内 捋擒穿掌七星锤 撇身捋挤搬拦捶 穿梭蹬脚掩肱捶 拍脚栽捶斜飞势 跨虎摆莲弯弓射 如封似闭第一回 野马分鬃定势归 下势金鸡穿掌回 揽雀十手收势回
四十二式太极
...
四十二式太极拳
带口令是什么?
答:
四十二式
简化
太极拳
的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、
提手
、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面的二十二式有:云手、独立打虎、右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚、阳明势...
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