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因为恐惧症我想去流浪
...甚至想
去流浪
,天天开心不起来,每天都活
恐惧
答:
焦虑期,很正常。平常心对待就好了,仔细想想自己到底想要什么吧。如果想继续工作赚钱那就去投简历;如果想出去旅游那就看自己有无存款支撑,有的话那就计划好行程出发吧。如果觉得很迷茫也可以和最亲近的人聊聊天,说说自己的烦恼。
我想去
旅游,可是我有社交
恐惧症
,我不敢去怎么办??
答:
你好,理解你的心情,你是男生女生?如果是男生可以找人结伴而行,如果是女生先网上聊聊锻炼一下自己
我想去
旅游,可是我有社交
恐惧症
,我不敢去怎么办??
答:
1. 寻求专业帮助。社交
恐惧症
的治疗可以包括心理疗法、药物治疗或二者的结合,你可以向当地的心理医生或医院咨询。2. 找一个旅行伴侣或团队。如果你有一个支持你的人或小团体一起旅行,可以减少你焦虑的情况,你可以选择跟团旅游或找一个熟悉的人一起出行。3. 在旅行前做好计划。计划细节越充分,可能...
我想去
旅游,可是我有社交
恐惧症
,我不敢去怎么办??
答:
避免高峰期:如果可能的话,避免在旅游旺季去旅行,
因为
那时人群会更加拥挤。相反,选择一个淡季去旅行,您就可以享受更为轻松的环境。寻找旅行伴侣:如果您有一个值得信任的朋友或家人,他们可以陪伴您一起旅行,这可以帮助您更轻松地应对旅行中的社交场景。寻求专业帮助:如果您的社交
恐惧症
非常严重,建议...
想要浪迹天涯的说说
答:
一、不想要做正正经经的工作只想赚够了下一次出发的钱然后到处
去流浪
居无定所浪迹天涯。 二、突然想要浪迹天涯了,尝试一下,怎么办。 三、等以后有了资格,
我想要
浪迹天涯不
是因为
受了谁的影响,也不是因为想要逃避什么 四、今天心血来潮去大学城溜达一圈走在人家学校操场心情莫名的放松以至于让我突然产生了想要浪...
我有社交
恐惧症
,平日在宿舍总想离开去外面自己住,
因为
我还有孤独症...
答:
你其实对于自己的病态是从内心
恐惧
的。这种内在的恐惧只会加剧你的症状。而对恢复于事无补。药物只对你的恐惧情绪起暂时的抑用,对释放陈旧的心理压抑不起作用。用的多了,会影响智力。所以,建议你不要过分依赖药物。你还很年轻。还在成长发育阶段。完全能够通过自己的身心调适,恢复身心健康。我的建议...
社交
恐惧症
好想隐居啊,可惜没钱支持我的计划,
我想
一辈子都在深山里呆...
答:
想拥有出淤泥而不染,濯清涟而不妖的高贵人格,却发现自己和周遭大相径庭格格不入。如若遁入空门,寻得一个清新脱俗的修行地,岂不美哉。大可不必!人生处处有惊喜,哪里都可修行,只要不忘初心,守住内心深处的真善美,定能守得云开见月明,加油共勉之!打字不易,望点赞采纳为谢!!
...现在出门都不敢出门了,出去走路感觉很僵硬不自然,社交
恐惧症
...
答:
问一下,如果就你一个人在充满各种鲜花的公园里散步,你会感到恐惧吗?应该不会吧,应该是轻松愉快的吧。社交
恐惧症
,根源在于自己吓自己,就是把周围的人都看成了能攻击或能伤害自己的东西,面对这样的情景,是人都会害怕。但如果你能把观念转变一下,把周围的人都看成鲜花一样的朋友,你与各种人...
为什么人会有社交
恐惧症
?该怎么办?
答:
如果还够不上社交
恐惧症
的程度,建议通过自我调节的方法来减少社交恐惧情绪;一是改变思维方式,在社交中感到焦虑是正常的,每个人都有社交恐惧情绪;二是改变你对生理反应的解释,有时候你在人际互动中感到焦虑时,生理反应会加剧你的焦虑,此时可以把生理反应解释为这
是因为
兴奋或激动。三是运用调节呼吸的方法,当你感到焦虑...
有社交
恐惧症
怎么办,害怕找工作害怕工作干不长,对自己没信心?_百度...
答:
社交
恐惧症
现在也很常见,是神经症的一种,首先不用太过紧张,可以治疗好,而且也有人的确自我克服的,关联要看你的严重程度,下面有几个问题你可以自问一下: 1.你要抽个时间冷静思考下,你不敢去找工作,害怕出门是怕什么,怕别人笑话或者怕自己出差错,你要知道自己真正的恐惧。 2.如果时间比较久,超过一个月,现在...
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