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国家规定套路长拳
武术
套路
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答:
1、拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次,马步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。2、手法、肘法、桥法、步法中的一部分。三、刀术
套路
1、弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少...
长拳
的
套路
剖析
答:
要点:与本节的弓步上架推掌相同。
长拳
的
套路
剖析【收势】 一右脚跟稍向外展,右腿蹬直立起,同时上身稍向左转,左脚随之向右脚处靠拢并步;在并步的同时,两掌变拳,屈肘收抱于两腰侧,拳心均朝上;脸向左转,眼向左侧方乎视。 二脸转向正前方,两拳变掌,直臂下垂,仍作立正姿势。 已赞过 已踩过< 你对这个...
长拳
的基本技法
答:
(一)
规定套路
:
国家
体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有
长拳
、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路是由不同难度和数量的规定动作组成。(二)自选套路:武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格、完成套路时间都有统一的要求,如内容至少包括拳、掌、勾三种手型;弓、马...
请问
规定长拳
指的是什么?规定长拳指的是国际竞赛
套路
吗?规定长拳和初级...
答:
主要内容
长拳
内容包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路分为两种:(一)
规定套路
:
国家
体委统一制定,分为甲组、乙组、丙组(初级)。每组均有长拳、刀术、剑术、枪术、棍术五种套路,每个套路由不同难度和数量的规定动作组成。(二)自选套路:为了适应竞赛和提高的需要,武术竞赛规则规定对自选套路...
武术段位考试五段
规定
拳术
套路
是:
答:
武术段位考试五段
规定长拳
共有53个动作,是晋升中国武术段位级别的标准考评
套路
。这套拳术动作流畅,舒展大方,招法实用,编排精巧,结构严谨,是中国武术中的经典拳法套路之一。第一段:1 、弓步十字推掌;2、丁字步抱拳;3、抡臂半蹲砸拳;4、正踢腿;5、抡臂翻腰弓步撩拳;6、虚步亮拳;7、上步...
长拳
到底有几路来着?
答:
你问的是传统
长拳
还是
国家规定套路
的长拳?传统长拳,分很多流派。如查华洪炮等,其中查拳分好多路。国家规定套路的长拳,初级分三路,其中初级长拳第三路可以算是初级长拳的代表,一般简称为三路长拳 。此外还有甲 乙分级分组的长拳。
长拳
的全套动作有哪些?
答:
套路内容充实,包括了拳、掌、勾三种手型;弓、马、虚、仆、歇五种步型;手法有冲、劈、抡、砸、栽等拳法,推、挑、穿、摆、亮等掌法,盘、顶等肘法;腿法有弹、踹、踢、拍等;还有跳跃和平衡等动作。套路编排合理,由简而繁,由易到难,有利于循序渐进地进行练习。注意要点:
长拳套路
是由许多动作...
长拳
练习的基本要求包含哪些基本内容
答:
长拳
的基本技法与要求长拳是我国重点推广普及的拳种之一,它包括在群众中广泛流传的查、华、洪、炮、少林等拳种。长拳的运动特点是:动作舒展大方、快速有力、节奏明显,起伏转折较多,强调主动出击,长击速打、以快制慢、以刚为主。对长拳的技法与要求有传统的“二十四要”之说,也就是常指的“四击...
谁知道
国家规定
的男子
长拳套路
招式?
答:
套路
动作名称 预备动作 1.虚步亮掌 2.并步对拳 第一段动作 1.弓步冲拳 2.弹腿冲拳 3.马步冲拳 4.弓步冲拳 5.弹腿冲拳 6.大跃步前穿 7.弓步击掌 8.马步架掌 第二段动作 1.虚步栽拳 2.提膝穿掌 3.仆步穿掌 4.虚步挑掌 5.马步击掌 6.叉步双摆掌 7.弓步击掌 8.转身踢腿马步盘肘...
初级
长拳
是不是
国家
统一的民间
套路
答:
初级
长拳
是
国家
统一的竞技初级
套路
。初级长拳是按竞技武术规则要求编排的套路,是和竞技武术相连轨的套路。民间套路一般是指传统武术套路,以宗师或是拳谱、传承人为标准。
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