打篮球主要能锻炼身体的哪里,经常打篮球的好处是什么?答:1 最重要的肯定是锻炼身体,增强体质,保卫祖国 ! 2 现在快节奏的 社会 ,生活压力大,打篮球可以放松身心,释放压力,我以前心情不好,工作,学业不顺心时就经常抱着篮球去公园球场找人打球,一个字 : 干 ! 3 打篮球还有社交功能,通过运动可以认识很多志同道合(狐朋狗友)的球友,大家一起打球,球场上争吵,较劲。球场...
增进健康 增强体质的重要性答:为了更好地锻炼,达到增强体质的目的,初中学生在锻炼身体时,应遵循以下原则。(一)全面锻炼,注意实效锻炼身体的项目繁多,怎样选择呢?我们锻炼身体的目的,是为了把身体练得结实健壮,现在为了更好地学习和从小打下身体基础,将来为实现四个现代化和保卫祖国服务。所以在选择锻炼项目时,应从这个目的出发,不能单凭个人的...