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备孕男女吃什么好
备孕
期间
吃什么
身体好
答:
多吃蛋白质
备孕期间多补充蛋白质能有效的促进卵子发育 吃富含蛋白质的食物更容易怀孕 日常蛋白质丰富的食物有
瘦肉 鸡蛋 黄豆等
平时可以有选择性的多吃 127815 多吃枣和豆备孕期间可以多吃一些
红枣 红豆和黑豆
能帮助你调理好气血 宫寒的毛病也能得到有效缓解 ...
备孕
前应该经常
吃什么
?
答:
多吃些新鲜的
蔬菜
和水果,比如花菜,胡萝卜。三、备孕前做哪些检查充分备孕的话是优生优育的重要环节,在怀孕之前男女双方都要去医院做一个常规的检查,我们可以先拍胸片,看看有没有结核和肿瘤,可以做一些肝脏肾脏功能的检查,有没有异常,女方的话要做一些妇科检查,观察子宫,输卵管,卵巢等等。同时还...
备孕
期间应该
吃什么
?
答:
多吃一些优质蛋白,例如牛奶、牛肉,增强自己的抵抗力,备孕到怀孕,都最好不要感冒,当然,饮食要均衡,还需要补充
叶酸
和复合维生素。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 登退回阜 2019-04-04 · 超过106用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:742 采纳率:36% 帮助的...
夫妻
备孕吃什么
食物比较好?
答:
女性吃富含锌的食物卵子质量好 锌有助于提高受孕能力,也有助于提高卵子活力。因此
备孕
期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。植物性含锌食物:包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。动物性食物有:牡蛎含锌最丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多。其他食物:木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等...
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