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大人吃维生素有哪些
维生素ad大人
可以吃吗
答:
大人也是可以吃的,
具有补充钙质的作用
,这个药物适合于缺钙的所有人,并不单纯小孩子可以服用,但是这个药物不宜服用过多,需要严格按照使用说明进行口服,平时多晒太阳,多吃奶制品,豆制品利于补钙。
想要
补充维生素
吃什么好?
答:
2、维生素B1主要来源于粮食
,豆类,干果,蔬菜,水果等,对保持精力和良好的记忆力有着非常显著的效果。3、维生素C主要食物来源于青菜、菠菜、韭菜等,还来源于橙子、山楂、猕猴桃等水果,对于防止坏血病的出现和保护心脑血管有非常显著的效果,同时协助身体里面钙和铁的吸收,不管是对于大人还是孩子来说,...
男生日常可以吃的
维生素
片
有哪些
?
答:
维生素C的主要作用是提高人的免疫力
,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘,治疗男性不育症。另外,坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素C的最佳用量应为200~300毫克,最...
请问
大人吃维生素
D有什么好处?
答:
回答:
维生素
D主要有以下生理功能: 1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全; 3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收; 4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平; 5、 防止氨基酸通过肾脏损失。 临床应用 用以预防及治疗佝偻...
新西特
维生素
D3有什么作用?
大人
也能吃吗?
答:
通过营养师我了解到新西特
维生素
D3不仅宝宝能吃,孕产妇和30岁以上的
大人
也能吃。对于宝宝来说,它能够帮助宝宝提高对钙和磷的吸收,促进宝宝成长和骨骼钙化还能促进肠道钙吸收,预防佝偻病。对于大人来说,它能有效降低常见癌的发生率,防治自身免疫性疾病、高血压和感染疾病等。
大人
敢
吃维生素
b2吗?
答:
可以,
维生素B2
可以预防口腔溃疡,干燥皮肤病,对皮肤粘膜有好处
大人吃
什么
维生素
D好?
答:
补充维生素
D 要补充D3,而不是D2。 D3是维生素D的天然形式,可以被我们的身体利用。维生素D2是维生素D的人工合成,我们身体的使用率非常低。不幸的是,美国大部分的牛奶供应都含有维生素D2,我们的身体几乎无法利用它。维生素D3是天然形式,它也被称为胆钙化醇,当您购买维生素D时,请确保它的名称...
维生素
c对人体有什么功效和作用
答:
4、其他:
维生素C还有一些其他作用
,如促进抗体形成,促进四氢叶酸形成,维持巯基酶活性,预防坏血病等功效和作用。此外,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,还可以清除体内的自由基,抑制黑色素生成,从而对于皮肤有一定的美白作用。日常生活中,可以多吃一些含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、辣椒、油菜、橙子...
维生素C有哪些
作用
答:
8.促进四氢叶酸形成,
维生素C
能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用,故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。9.维持巯基酶的活性。10.解毒,体内补充大量的维生素C后,可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。12.预防癌症,许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成,预防癌症。13.清除...
大人维生素
D什么牌子的比较好
答:
服用
方式:每日一片(一片既符合每天400IU标准)采用MicroLingual美国专利速溶技术,在舌头下立即溶解直接进入体内,口味清新,没有鱼腥味,非转基因,不含防腐剂。若没有
维生素
D3的帮忙,钙元素会在身体里乱窜从而无法有效地吸收钙。维生素D目前主要来源是母乳和奶粉,其他天然食物或者晒太阳,但是这些都不...
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