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大腿外侧缝了3针多久能好
大腿
拉伤后打了封闭
针
,
多久可以
恢复训练?
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天
三
到四次。
3
.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬...
得了股骨头坏死就要换“骨头”吗?怎么挑选材质呢?
答:
有些患者在手术3~4周以后
,就能脱拐正常走路,而且不会感到疼痛;有些患者可能需要3个月才能达到这种效果。实际上,髋关节置换也叫作忘记手术,大部分患者在手术一年以后,感觉和正常人一样,几乎会忘掉人工关节。 2、两条腿不等长,做了髋关节置换,腿是不是就一样长了? 如果手术前两条腿都有问题,手术后能够做到两...
大腿缝
疼是什么原因
答:
这个动作可以充分缓解
腿部
酸痛,锻炼肌肉。建议坚持8秒钟,重复2次。横躺拉伸 平躺姿势准备之后,抬起双腿,双手抱住膝盖反面;手臂发力,感觉全身向上提;直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。这个动作可以伸展我们不经常参与运动的
大腿
韧带,建议坚持10秒钟,重复4次。1、站立时,可以有所侧重的让双腿轮流休...
宽胯导致
大腿
粗,有缝隙,肉外坠,好难看怎么办?怎么
才能
达到好的腿...
答:
自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常
。 为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。比如清晨和下午。 进行大腿健美的局部运动 伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,...
O型腿到底是什么原因造成的?
答:
3
、矫正鞋垫 矫正鞋垫是
外侧
高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的O型腿加重和形成。方便使用,但对于轻微O型腿患者有效,不适用于O型腿程度较高的患者。 4、锻炼 “O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运...
我的右腿
外侧
从
大腿
根部快到膝盖,感觉是一根筋疼快半年了吧,无意之...
视频时间 14:12
...我打针,抹药
3
天了,可我发现我的两个
大腿外侧
都有两块淤青,是怎么回...
答:
回答:病情分析: 你好,玫瑰糠疹是常见的炎性皮肤病,病因不明,可能与病毒感染有关系,不会传染 指导意见: 玫瑰糠疹有自限性,病程一般为4~8周,但也有数月,甚至7~8个月不愈者,自愈或痊愈后一般不复发,治疗的话主要也是对症治疗,口服抗过敏药物如扑尔敏或者氯雷他定片,外用激素软膏如地塞米松软膏,不...
我媳妇右
大腿外侧
做过【海绵状血管瘤】手术!三年前做的!现在又肿起来了...
答:
医院方面的话推荐三甲血管瘤科比较专业的。治疗方面方法还是比较多的。主要是再次手术切除。尽量做到彻底。根据面积的大小,还有超导介入消融、超导射频消融、90锶核素、硬化剂等。具体根据实际情况,看哪种方法合适。血管瘤复发的可能还是有的。术后的调理也是很关键的。祝好,望采纳。
大腿
抽脂和隆胸后
多久可以
喝酒
答:
最好是等到
三个月以后
再喝酒,因为吸脂和隆胸毕竟是手术,喝酒的话大的影响倒是不会,但是会不利于伤口愈合。如果你还没消肿,可能会多肿两天,术后一定要技术做好护理工作,才能达到更好的术后效果的。1、术后尽可能减少活动,以利于恢复及消肿,但无须卧床休息;2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带...
办公室见缝插针瘦腿术
答:
B伸直双腿和脚尖的时候,让脚尖往回拉,最好脚背和小腿能呈现75度的.夹角,这样能充分的伸展
腿部
的筋脉,也维持这个姿势8秒钟左右。C伸直双腿,然后利用脚踝的力量按顺时针或逆时针旋转双脚,能明显感觉到小腿的肌肉被拉紧了。注意要点:双腿交替运动和三个小动作搭配效果更好哦,只是需要控制次数,具体...
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