11问答网
所有问题
当前搜索:
大量出汗喝淡盐水
运动后为什么要
喝盐水
?
答:
在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动,体内产生的热量较少,不会产生大量排汗和无机盐丢失现象。这时,
既不需要喝盐水,也不需要喝糖水
。 如果运动时间比较长,如跑马拉松,长距离骑自行车等,体内能量消耗比较多,就应适当喝些糖水或糖盐水。至于一般的体育锻炼,就没有必要喝糖水了。
夏天到了,很容易
出汗
,在水里加点盐,有用吗?
答:
如果人们主动补钠,在大量出汗前或天热时清晨一起床就喝些淡盐开水,保证出汗后体内钠含量仍基本符合要求,
可以维护细胞正常代谢
,稳定细胞内外渗透,调节体内酸碱平衡,保持比较旺盛的精力,不至于出现身体疲惫、眩晕等症状。除此之外,早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收,起到稀释血液,增加血流量,预防脑...
夏季,人在高温作业或剧烈活动后,要
喝淡盐水
...
答:
人在高温作业或剧烈活动后大量出汗脱水,钠离子随之流失,因此喝淡盐水主要补水,当然也可补充无机盐离子
。患急性肠炎时,人的消化功能出现障碍,小肠无法正常吸收无机离子,因此要注射生理盐水。
喝淡盐水
的正确方法
答:
1、运动后喝 大量出汗后补充水分时,最好喝淡盐水。能补充身体流失的盐分
。2、早上喝 经过一晚上的睡觉,我们的身体可能会缺水,适当的喝水可以帮助补充身体水分,经过一夜的休眠机体是很缺水分的,所以早上起来就喝水给机体补充了水分,为一天的工作做好了准备。
您好,我想问一下,
大量出汗
时
喝淡盐水
表明了无机盐的什么作用,是不是维...
答:
喝淡盐水
是为了维持细胞内外的离子平衡,也就是细胞内外的渗透压平衡,细胞外主要是Na+,内部主要是K+,
出汗
导致
大量
的水和Na+的流失,补充Na+的同时补充水分。所以并不是为了维持酸碱平衡。
在炎炎夏日
喝淡盐水
有什么好处呢?需要注意哪些事项?
答:
在
流汗
的时候会流失盐分,汗水是非常咸的,所以在喝水的时候不光喝白水,也要喝一些淡盐水。夏天
喝淡盐水
还有
很多
好处,能够排毒。夏天身体的代谢会比较快,如果在这个时候喝一些淡盐水,就能够把毒素给排出体外。淡盐水还能够清洁肠道,这样能够把肠道上的杂质去除掉。而且夏天会很容易细菌滋生,偶尔喝一些...
夏天为什么要
喝淡盐水
?
答:
综上所述,
淡盐水
对人体有很大的作用,夏日里的户外工作者可以常备一点淡盐水,在很热的时候喝一点,可以及时补充身体缺失的盐分,像现在
很多
地方还有盐汽水供应,其实和淡盐水的作用是一样的,只不过味道可能更甜一些,但是这样的饮料里面会添加一些食品添加剂,最好还是不要多用。
大量出汗
为什么是
喝淡盐水
而不是生理盐水?
答:
有部分会成为消化液的成分,有部分要滋润消化系统,这时候生理盐水就不是原来的浓度了,就达不到生理盐水的那标准了,在代谢的过程中,还要经过肾小管的重吸收和排泄,所以喝进去的生理盐水就不是生理盐水了,因为
淡盐水
的浓度比生理盐水的浓度高,所以,即使有浪费,也能够保证身体对钠离子的需要。
为什么说剧烈运动之后要喝生理
盐水
?
答:
要明确一点
盐水
浓度,如果盐度过高,有咸的味道会引起咳嗽。人体血浆的盐度一般为百分之零点九,如果跑步后大量的流汗,建议补充生理盐水。另外运动后尽量不要喝太凉的或者大口饮水。因剧烈运动后体温上升,心肺血量比较大,饮用过凉的水轻则引起不适,重则使心脏负荷加重导致心衰。跑步后,
大量出汗
,带走...
出汗
多可以饮
盐水
吗?
答:
出汗
过多可以饮
淡盐水
的。因为出汗过多导致水分丢失,可以引起脱水的。淡盐水可以补充水分的同时补充丢失的盐分,可以预防脱水。在夏天补充淡盐水,可以有效地预防中暑的。天气过热时,一定要注意通,气温过高时一定要避免高温作业的,提防中暑。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
淡盐水能减少出汗吗
大量出汗有必要喝盐水吗
出汗过多要喝盐水吗
出汗可以喝盐水吗
经常出汗喝点淡盐水可以吗
经常出汗喝盐水有用吗
出汗后喝淡盐水的原理
大量出汗喝淡盐水的浓度
出汗多喝点淡盐水可以吗