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大量的吃维生素C会怎么样
维生素c吃
多了对身体好吗
答:
大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏
。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸,草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D,是指甲健康生长所必需的营养元素,而维生素A与指甲光泽有关,所以过量补充维生素C,会不利于指甲健康。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d143b3fa6...
维生素C吃
多的对人体有害吗?
答:
大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏
。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸,草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D,是指甲健康生长所必需的营养元素,而维生素A与指甲光泽有关,所以过量补充维生素C,会不利于指甲健康。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d143b3fa6...
长期
吃维生素C
有副作用吗
答:
长期吃维生素有副作用。
维生素过量会出现厌食、乏力、恶心、嗜睡、肌肉疼痛等症状
,因为这些症状不具有特异性,容易被人们忽略。所以,最好的办法是在医生、营养师的指导下,来了解自己是否需要补充维生素。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育...
过量
吃维生素C会怎样
答:
过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,
可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等
,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。维生素C在体内分...
维生素c吃
多了
会怎样
答:
大剂量服用维生素C,
可以导致溶血,严重者可能会致命
。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素C里,会适应了这种环境。一旦突然停药,体内维生素C的浓度就会降低,导致人出现维生素C缺乏的症状。维C吃多了不仅毫无意义,而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多,不仅妨碍白细胞摧毁病菌,而且还...
长期
吃维生素C
片
会怎样
?
答:
如果长期过量摄入的话,会改变人体的调节机制,加速维生素C的分解和排出,突然停用就会导致牙龈出血。另外,人体内过量
的维生素C
,会使尿液中的草酸盐,尿酸盐增加,容易形成肾结石,还会促进肠道过度蠕动,引起腹泻,胃酸过多,胃液返流等。最可怕的是,会使血管内溶血或凝血,可能引起静脉血栓,重者会有...
维生素c吃
多了
会怎么样
答:
1、如果说每一天口服的维生素c超过四克到十二克的时候,可能会使尿酸盐在尿道中的沉淀而形成结石。如果每天口服
的维生素c
超过了一克,可以使皮肤发黄,增加胃肠的蠕动引起腹部的疼痛或者腹泻。每天VC的服用量超过0.6克的话,可能会出现尿频。2、通常情况下只要每天能吃一些新鲜的蔬菜和水果,VC的摄入量...
长期
吃维生素c
有什么好处和坏处?
答:
一,如果长期口服维生素c再加上日常饮食
的补充
很容易导致维生素c摄入过量的情况,这种物质是需要我们身体全面代谢和吸收的,摄入过量很容易生成草酸物质形成结石,从而导致泌尿系统结石问题的频发。二,容易诱发一些身体的不适症状。很多人尽管知道饮食能够
补充维生素c
,但总觉得维生素c能够提升人体的免疫能力,那...
维生素C吃
多了
会怎么样
?
维生素吃
多了有什么副作用?
答:
1、维生素C吃多
会怎么样维生素C吃
多了可能会中毒。人体内是无法储存维生素C的,如果摄入过量
的维生素C
,则会通过尿液排出。但是部分人摄入过量的维生素C,可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。2、维生素C吃多少会中毒人对于维生素C的最大每日可耐受剂量为2000mg,这包括食物和保健品的共同摄入量,如果每天维生素...
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