长期的熬夜失眠会导致什么样的后果?答:你好, 经常熬夜,睡眠不足,会造成内分泌紊乱,出现:1,口舌生疮,口腔溃炀; 2,口臭咽干,食欲不振;3,失眠多梦,烦燥易怒; 4,注意力不集中,思维迟缓;5,颈椎酸痛,落枕.
熬夜的8大危害,你了解自己的情况吗?答:长期熬夜会损伤皮肤,使得皮肤暗沉、无光泽,而且还会导致内分泌失调,加快人的衰老,身体的免疫能力还会降低,使人体处于亚健康状态。 2、伤害眼睛 长期熬夜,超负荷用眼,眼睛不到好的休息机会,容易出现眼睛疼痛、干涩的症状,还有可能会引起干眼症,导致视力下降。 3、体态肥胖 熬夜也是造成肥胖的很重要原因之一,长期熬夜,...