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头里面累疲劳
我感觉头很重,很累是什么原因
答:
首先每天都是很累的出现,头晕头沉,
考虑是由于睡眠不足或血压低引起的表现
指导意见:首先在饮食上,应该积极地增加一些营养,同时应该积极的注意休息,保证足够的睡眠,不要熬夜
头左边老是感觉累,沉重怎么回事
答:
头左边老是感觉累,
沉重的可能性有:动脑比较多,压力比较大,没休息好,累的.头左部受风
,着凉,要注意保暖.肝火比较旺,要注意补肾强肝.
体内湿气比较重,要注意饮食清淡,适当运动
.
到中医处诊治调理.到西医处做头部检查,根据情况诊治
.
平时应该如何做好脑部的保健和预防呢?具体都要做些什么?
答:
这都是因为用脑过度造成的
,大脑是我们身体的司令部,如果大脑只是一再地输出,却不知道补脑,给大脑输入营养,就会造成大脑的疲惫不堪,就会向我们发出抗议。2、
做一些头部按摩操
,缓解大脑的疲劳 当我们觉得身体疲惫的时候,其实是我们的大脑在发出指令,所以头脑也感到累了,
需要休息
。每天要给大脑做一些...
很累又很困,要怎么提神?
答:
2、拳头按压,释放
疲惫
。拳头握紧,放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,能释放疲惫感。3、百用薄荷,醒脑消暑。涂抹薄荷油或薄荷棒涂抹可以醒脑,薄荷的香气还能消暑热。4、指尖轻敲,赶走
疲倦
。(2)用手指头轻敲从颈部下方到乳头的黄金三角胸腺,可舒缓胸闷郁结之气。(1)头昏...
每天头木木的闷闷的
脑袋
很难受,眼睛很
疲劳
很累,有时抽根烟,就感觉整个...
答:
回答:指导意见: 这个情况要考虑脑供血不足的症状 ,需要进一步检查血脂和做经颅多普勒检查。建议口服肠溶阿司匹林。西比灵和盐酸倍他司汀 。平时低脂肪饮食,多食用蔬菜和水果。戒烟酒,适当体育锻炼
为什么一到下午头就会很累整个人很没劲
答:
有可能是因为昨晚没有休息好。一般中午还是需要午休,哪怕十来分钟,眯一会也是不错的。
我头老昏昏沉沉的,不清醒,在怎么休息都很累,反应迟钝,已经影响了工作...
答:
回答:您好,您的情况主要考虑是贫血,低血压,颈椎病,脑部疾病等其他因素引起的,建议去医院做进一步检查明确病因对症治疗。
头老是昏昏沉沉的怎么办,,不午睡困,午睡了更累
答:
估计是你呆的的地方空气不好,就会造成轻微的缺氧,人就感到有点迷糊了。打开窗户让空气流畅,经常做深呼吸有帮助提神。---如果晚上睡不够,那么中午睡一下是好的,不过要控制在15-30分钟,时间过长也会令人犯困的。
每天早上醒来头痛,
头累
,什么原因造成的
答:
你好,早上起来会出现头疼的现象,这跟熬夜,或者是精神
疲劳
的原因,建议这段时间注意一下休息,增加一下身体的营养加强。意见建议:早上起来的时候经常头疼多数是因为血液粘稠度高、血脂高,还有可能是颈椎病,或者是睡眠不足造成的,还是去医院检查一下。
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