有哪些靠内调食补变美的小妙招?答:苹果醋的功能很多,比如说可以软化血管也可以改善皮肤,并且它也可以促进皮肤表面的血液循环,这样也能够保持皮肤的弹性,改善皮肤粗糙的情况,此外可以通便解腻助消化,稳定血糖,也可以增强人的抵抗力,早晚喝两杯,可搭配温水冷水/气泡水/肉桂粉一起。 每次苹果醋1瓶盖(约5ml)一天10-20ml即可,加250-300ml水稀释、觉得酸...
怎样做能让女生皮肤超好答:女生皮肤超好总结 一、内调篇 戒糖 糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重 柠檬水 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不...