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女人最建议吃的三个食物
女人吃
什么保养年轻 多吃这三种
食物
答:
1、金枪鱼
。金枪鱼含有非常丰富的高级蛋白质,对于女性来说,常吃金枪鱼可以比较有效的补充皮肤需要的胶原蛋白物质,是能够比较有效的延缓衰老的。2、
蜂蜜
。蜂蜜是现在一种非常受到人们欢迎的养生食材,除了能够有效提升人体的免疫力,预防各种人体疾病之外,它还能够比较有效的帮助女性保持肌肤状态。3、
橙子
。...
女性
想要身体好,推荐常
吃3
种
食物
,营养丰富,身体棒棒哒
答:
2、
红枣
俗话说:一日
三枣
,红颜不老。所以说红枣是女性朋友们滋补身体的最佳选择之一,红枣的味道甘甜香脆,而且红枣的营养丰富。能使皮肤的弹性增强,还能将红枣加入各种各样的药膳中,滋补身体、滋润气血。还可以及时调理可能引起的内分泌失调,能养血安神,舒肝解郁。3、
桂圆
桂圆是一种温性滋补的食...
女性
想要身体好、常吃三种
食物
、养肝排毒、好处多多
答:
推荐大家食用苹果
因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效:治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。是不是已经蠢蠢欲动了呢?
樱桃
推荐大家食用樱桃 研究表...
女性
想要身体好常
吃3
种
食物
,美容养颜,排毒燃脂,越吃越年轻,你知道...
答:
木瓜
,自古就有舒经活络的作用,晒成干,也是一味中丰的木瓜酵素,和维生素A以及蛋白酶,使它拥有了“万寿果”的美誉。木瓜酸有和胃消食、利水化湿的作用,家有坐月子的产用木瓜花生和鸡脚煲汤,也是好处多多的。【木瓜
金耳
芡实糖水】食材:金耳10克,木瓜1个,芡实100克,冰糖适量,清水1...
女性
到了中年常
吃3
种
食物
,平时常吃些,排毒清肠,提高抵抗力
答:
西红柿,它既可以当蔬菜吃,也可以当水果吃。西红柿的营养价值丰富,有男人的“生命果”,
女人的
“美容果”的美誉。它里面含有大量的营养物质,维生素A、C、B1、B2,胡萝卜素等等。这些物质,进入人体后,可以美容、护肤,可以让皮肤细胞保持活力,从而使皮肤紧致,延缓衰老。每天吃1-2 个西红柿,对人体...
女人
过三十宜多
吃的
五种
美食
五种
食物
要多吃
答:
1、吃
蜂蜜
。蜂蜜是滋补强身、的佳品,而且还有润肺止咳、润肠通便的功效。晨起空腹喝一杯蜂蜜水,不仅能润肠排毒,还能起到防治心血管疾病的作用。2、吃苦瓜。苦瓜中的活性蛋白质有防癌抗癌功效,能提升人体免疫力,促进体内有害物质的排出。苦瓜还有调经血的作用,月经不调的女性可以多食用苦瓜帮助调理...
建议女人
:别太会过日子,哪4样营养菜该吃就吃,身体好似个宝呢?
答:
根据自身的使用量添加足量的清水,随后开走红,将水烧沸烧开,转文火渐渐地熬煮
三个
小时,等到粥十分粘稠时就可以熄火。喜欢吃甜的好朋友,能够最后上洒一小勺的白砂糖,拌匀就可以吃了。三,猪蹄。强烈推荐菜谱【清炖猪蹄】
食材
:猪蹄,老冰糖,老抽王,盐,姜片,良姜,八角,米酒,姜片,
食用
油。作...
女人吃
什么对身体好
答:
一、
橙子
1、防癌:一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素...
聪明
女人
常吃哪几种
食物
,护肝明目,改善贫血,可以好处多多?
答:
第一种对
女人
很好
的食物
,就是枇杷。枇杷是我国非常常见的一种水果,不仅味道好,而且有一定的治疗价值。同时,枇杷还能对
女性的
身体起到保健作用,它富含多种维生素,有助于增强体质,还含有维生素B能滋润皮肤,而且在一定程度上还能解毒清肠,保持肠胃的功效,这对
女生
来说都是非常好的。第二种对女人...
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