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女孩适合练跆拳道吗
女孩
学
跆拳道
好还是散打好
答:
1、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理,建议选跆拳道
,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳,散打当然也可以,但是掌握到实用难度会大一些。2、一般来说女子相对男孩气力较弱些,胆子小些,而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型...
女孩子
学
跆拳道
有什么好处?
答:
女孩子学跆拳道很好
我练过几年跆拳道 女孩占绝对优势 女孩相对来说柔韧较好 动作会打的很标准 而且跆拳道对于女孩是很好的防身 练了以后你就会知道了 别人想欺负你不会是那么容易的事了 因为你的速度 力量 都在无形中有很大提高 更好的是 跆拳道绝对绝对的强身健体 并且可以减肥 同时 跆拳道不是一项...
女人
适合练跆拳道吗
?为什么呢?
答:
女人适合练习跆拳道
,跆拳道也算是一种运动,跟性别并没有什么关系。练习跆拳道不仅可以强身健体,还可以提高自我的保护能力。对于一些女生来说,练习跆拳道是有很多好处的。如果自己想学就可以去练习,现在学习跆拳道的女生也很多,并没有什么影响。1、女人也适合练习跆拳道 跆拳道是一种武术运动,并没有男女...
我是一个身体很弱的女生,19岁,想知道我
适合练跆拳道吗
?
答:
当然可以啊
,学武可以增加体质,学学没坏处,至于你19岁了,跆拳道注重腿法,对韧带的要求比较高,你现在韧带硬一些了,但你是女生,还好些,只要你坚持不屑,不怕吃苦,韧带是可以拉开的,下面简要介绍一下跆拳道。跆拳道:韩国国技,以强有力的腿击而闻名,其转身和腾空腿法最为出名,跆拳道以腿法为主...
女生学习
跆拳道
能防身吗
答:
个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的
,散打拳击等都太野蛮了,不适合女生;跆拳道虽然在招式和威力上可能比不上中国的散打和自由搏击等,但如果学到高级别之后,用来防身对付三四个赤手空拳的普通人还是绰绰有余的 想学到高级别(指黑带或者至少红带),一般一两年的时间还是需要的,除非你特别天才.如果不是...
跆拳道
和空手道哪个更
适合
女生学
答:
跆拳道适合
女生,空手道比较有气势,男生学比较好,而跆拳道对腿法要求高,女生胳膊力气小,用腿打人比较实在,所以建议
女孩
专攻腿法。
女孩子
学
跆拳道
好不好?
答:
女孩子
学
跆拳道
没有什么坏处。 锻炼健身是好事,但一定要适度,要规范正确地练习。虽然强调男女平等,但女生有生体生理上的一些不便!因此运动量要减小、动作幅度不能太大,比如压腿、闪腰、翻转和难度系数大的腿法等...一定要规范正确地练习,不然很可能受伤,压腿可能使胯部外张导致小腿或身体其他部位变形! 跆拳道和瑜伽...
为什么不建议
女孩子
学
跆拳道
答:
不建议
女孩子
学
跆拳道
的原因如下:跆拳道的训练非常激烈,所以可能会受伤。而且很多动作很考验孩子的平衡能力,抗压能力,但是孩子比较年轻,在训练过程中很容易操作不当,造成事故、受伤、肌肉拉伤等,重者还可能会危及生命。实战型不强,跆拳道训练虽然激烈,但在实战过程中却非常有限。导致性格变化有的孩子...
女孩子适
不
适合
学
跆拳道
,散打,柔道?
答:
可以学习。但是一定要学会保护自己,这些项目容易受伤,磕碰到会不好看的。练习这些项目可以是
女孩子
的身体各方面都有所提高,血液的循环流动可以给肌肤供充足的养分,使得肌肤有弹性光泽,并有一定排毒功效。还可以提高身体的各方面的协调性,肌肉也可以紧实丰满,女生体质弱,多练习可以增加身体抵抗力,减少...
跆拳道适合
女生练么?
答:
非常
适合
女生练习。这个问题很常见:从训练的角度来说,跆拳道对于身体的柔韧性要求较高,而女生的柔韧性大多数要强于男生,所以女生
练跆拳道
很
合适
;从健身塑形方面来说,跆拳道训练主要是针对各种腿法的训练,练习过程中身体重心提高,特别是腰腿髋各部位韧带关节及骨骼肌肉等都得到强化和提高,使身材挺拔...
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