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女生一到中午就特别想睡
为什么这几天
一到中午
11点开始,就开始犯困,
很想睡觉
...
答:
问题分析:你好,
根据你描述的症状综合分析考虑可能与脾胃阴虚有关系
。。意见建议:这种情况建议可以到医院中医科根据具体症状结合舌苔脉象辩证治疗,服用中药滋阴健脾,调理脾胃,改善症状。近期注意饮食上要清淡,不要吃过凉、过辣等刺激性的食物。保持心情舒畅。适当锻炼促进气血循行,注意锻炼不要过度。
一到中午就
瞌睡是怎么回事?
答:
如果是,一到中午就犯困的话,
主要是因为脾虚湿盛,津液不能上承头部导致的
,治疗的时候可以服用一些健脾除湿的药物。:健脾除湿的中成药有香砂平胃丸,平胃散,香砂胃苓丸等,这些药物都具有健脾除湿等功效,常常用于一些脾虚湿盛的疾病,临床上常常表现为四肢无力,饮食减少,腹胀腹泻,舌苔厚腻等,除...
自己感觉体虚,
一到中午就
要
睡觉
,平时上六楼就有点累,感觉处于亚健康状态...
答:
回答:病情分析: 你好,很高兴能为你解答问题。根据你的描述首先考虑
气虚
。 意见建议:建议生活规律,睡眠充足 适量运动,可以口服补气药物如补中益气丸。最好看看中医门诊。
为什么
一到
夏天的时候
中午就很想睡觉
答:
有可能是头天晚上睡眠质量不好
!
建议在睡眠之前注意避免喝浓茶,剧烈活动
,做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。睡得好,起床后精力自然充沛。祝你身体健康 生活幸福 天天开心...
我20岁,每天睡眠8小时以上,为什么到了
中午
还是困?有什么办法解困吗?不...
答:
个人觉得你可能是晚上睡眠质量不高引起的。推荐你几个调节睡眠质量的建议:1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。3.生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。4.睡前喝半杯浓牛奶等,有助于改善睡眠。5...
人为什么
一到中午就想睡觉
?
答:
专家认为,导致“午睡综合征”的一大原因,是许多上班族午餐时爱吃高糖食物,或是难以消化的高脂食物,如炸薯条、汉堡包、炸鸡等。另外,还有一些上班族为了节省时间,
中午就
叫外卖在办公桌前吃。专家建议,不要连续几小时呆在办公桌前,最好到附近餐厅吃午饭,或是偶尔走出户外呼吸新鲜空气,这些都有助...
为什么我
一到
种
中午就想睡觉
?
答:
对啊!这是人的生物钟一种反应!俗话说:饭前昏,饭后温!一般人吃完午饭都
想睡
午觉的!子午觉
很
重要,对人体健康很有好处!祝你身体安康,一切顺畅!
每天睡8个小时, 上班时
一到中午就
困,怎么办?
答:
一,你的睡眠质量不好。二,你每天都吃早餐吗?三,在
到中午
之前不要进食,中餐时,不要吃的过急过饱。不然大量血液会到胃里,脑部自然困乏。四,经常晨跑,少喝咖啡少吸烟。
为什么
一到中午就想睡
?怎样打起精神来?
答:
午饭后,血液流向消化系统,大脑供氧不足,所以出现困倦。可小睡一会,不要超过30分钟,否则更困。
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