厌恶自己,无法自我和解,该怎么办?答:对自己的“无能”、“一无是处”产生了极大的厌恶。 在心理学上,这是 自我认知出现了问题 。你有没有深刻的剖析过自己,明白自己究竟是一个什么样的人? 其实,认识自己是一件很难的事,但这并不能阻止我们认知自己。找一张白纸,把自己的长处、短处、优点、不足,悉数罗列出来,哪怕刚开始整张纸都是缺点,也不...
突然很讨厌自己懦弱无能 发现家里人都不了解自己从来都不知道心里想的...答:在一个人安静的时候,就象你说的"只是偶尔静下来的时候,想些事情,突然觉得自己很讨厌."\r\n我一个人安静的时候就会乱想事情,想那些自己知道是做错的事情,自己知道不对的事情,和一些让自己让别人都麻烦的事情,比如做了些什么错误的决定,比如自己优柔寡断,想什么都做好,却伤害了更多的人,就会觉得自己...