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如何做菜花好吃又简单
菜花
怎么
做好吃又
营养 菜花的做法
答:
1、用料:
花菜
300克、大葱100克、葱1根、蒜2瓣、生抽1勺、蚝油1勺、木薯淀粉10克、糖5克、玉米油半汤勺。2、备好葱末。3、花菜洗净加1小勺盐泡十分钟。4、大葱洗净斜切,蒜切丁。5、调汁:1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+1小勺糖,再加20ml水搅拌均匀备用。6、花菜开水下锅淖水捞出过凉水备用。
炒
菜花
怎么炒才
好吃又简单
答:
炒
菜花
怎么炒才
好吃又简单
如下:做法一:番茄炒
花菜
。第一步,备好番茄、大蒜。花椒、葱、花椒粉、干姜粉、鸡精、盐和植物油。第二步,将番茄直接处理后洗好切丁,花菜直接处理后洗好沥干了,大蒜切丁,葱切段。第三步,备好锅加油烧热,将番茄直接下锅翻炒出汁,加大蒜和葱翻炒,接着加花菜翻...
清炒菜花
的家常做法
答:
焯水 锅中加入适量水,水开后倒入菜花焯烫 1 分钟,捞出沥干水分
。焯水不仅可以去除菜花中的异味和苦涩味,还能保持菜花的鲜嫩。热锅下油 锅中倒入植物油,开中火加热至油温升高。翻炒菜花 当油温达到六七成热时,倒入焯好的菜花翻炒。翻炒时注意力度,避免将菜花炒碎。调味 翻炒至菜花变软后,加...
菜花
怎么
做好吃
怎么炒好吃
答:
1、准备食材。2、将
菜花
洗净,掰成小朵,如果太大改刀切小。3、青椒切小块,葱切段,辣椒切段,姜切丝,蒜切末。4、锅里烧水沸腾,加少许盐,放入菜花焯烫,2分钟捞出。5、.锅烧热,放油,放入肉丝煸炒片刻,加入辣椒,葱段,姜丝,翻炒。6、入焯好的菜花,翻炒均匀,加适量盐生抽调味。7、...
菜花
有哪些
好吃
的做法
答:
1.将
菜花
掰成小块,用清水洗净,放沸水中烫至断生,捞出,控净水待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.勺内放色拉油25克,加入番茄酱炒熟,加白糖、清水、味精、精盐、醋调好口味,烧开后用水淀粉勾芡,芡熟放菜花,颠翻出勺,淋上剩余的色拉油出勺即成。二、菜花炒鸡蛋的做法 材料 菜花,...
菜花
的做法大全 菜花怎么
做好吃
答:
做法:1、
菜花
掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净;2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分;3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出;4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅。三鲜菜花材料:菜花、猪肉、木耳、西红柿、...
菜花
怎么做才
好吃
答:
1. 将
菜花
洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。2. 锅内加油烧热,放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。做法二 原料:西蓝花一斤,...
菜花
凉拌怎么
做好吃
法 制作凉拌菜花的方法
答:
1、原料:
菜花
、姜蒜、盐、味精、香油、酱油、葱、花椒、辣椒油、糖。2、将菜花洗干净掰开洗干净,掰成小朵。姜蒜洗净拍碎。3、将
花菜
放在开水里面煮熟,捞出放在冷水中浸泡十分钟,再捞起沥干水分。4、将菜花放入一个大碗里,把姜蒜、盐、味精、酱油、辣椒油、花椒调入拌匀静止一个小时。5、最后撒...
菜花好吃
的做法有哪些?
答:
一、
菜花
咖哩虾的做法 材料 主料:菜花1个,1罐口味较淡的椰浆,1包熟虾仁。2瓣切成片的蒜,1小勺姜末,1小勺咖哩粉,2小勺植物油,3根青葱切成片,1片新鲜柠檬。做法 1.取12英寸的长柄平底煎锅烧热,加上蒜,姜,咖哩粉,煸炒1分钟;2.锅内继续放入葱,菜花,盐,2小勺水,拌匀加盖焖4~...
菜花怎样做好吃
答:
菜花
做法:1、干锅
花菜
准备食材如下:花菜300克,五花肉100克,红尖椒20克,蒜两瓣,葱绿两根,蒸鱼豉油2勺,耗油1勺,老干妈豆豉辣酱1勺,白糖1小勺,盐(泡花菜)1小勺。具体做法如下:花菜头朝下泡水里20分钟左右,水里放一小勺盐,花菜掰开小朵,五花肉切薄点片,蒜姜切片,红椒葱绿切段(如果...
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