怎样克服中考时的强迫症答:对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键. 心病还须心药医,用...
感觉自己有严重的强迫症,该怎么办?答:强迫症的人,如果特别抗拒某一方面,比如某种场合,比如,所处的环境不能有一点点细菌,比如反复擦桌椅,外出要反复洗手等等,更严重者真的会影响到生活中的方方面面,这会危害到我们的身心 健康 。所以我想说,你越是惧怕什么就试着把自己置身于那个环境中,逼迫自己去适应。暗示自己它不会对你造成危害,这没什么大不了...