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孕妇严重缺乏维生素D怎么办
孕妇缺维生素d
吃什么补充
答:
胎儿发育迟缓,宝宝出生后容易发生佝偻病。影响宝宝颅骨发育,导致囟门闭合过晚或缺钙,影响智力发育。所以在
怀孕
后如果
缺乏维生素D
,应及时补充维生素D。平时也可适量钙铁维生素D制剂,注意多吃海产品、海带、紫菜、虾类的食物。平时还应注意多晒太阳促进吸收,有利于减轻维生素
D缺乏
引起的一系列并发症。
孕妇缺乏维生素D怎么办
答:
孕妇在孕期对各种维生素的要求比较大,需要补充
孕期孕妇
及胎儿的需求。如果出现
维生素d缺乏
,要积极的补充。因为维生素d缺乏会导致胎儿骨骼发育异常。孕妇本人也会出现一些缺钙的症状。最常见的表现是抽筋。多吃以下食物补充
维生素D
:三文鱼就是其一,根据美国自然健康联盟相关数据显示,在所有的天然食物中,...
孕妇维生素d
低
怎么
补
答:
1、饮食疗法,可以通过饮食选择补充体内所需的维生素D,例如每天多吃新鲜的果蔬,合理搭配鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、瘦肉等可以补充维生素D的食物在每日饮食当中。2、保健疗法,
缺少维生素D
的
孕妇
要增加每天太阳照射的时间,定时到户外走动,在呼吸新鲜空气的同时帮助身体促进维生素D的吸收。3、药物疗法,可以...
孕妇
25羟
维生素d怎么
补
答:
孕妇
25羟
维他命d
如何补?25羟
维他命D
是维他命D在身体的关键存有方式。维他命D为类固醇激素化合物,属脂溶性维他命。维他命D关键由身体皮肤经紫外线照射后生成,一小部分从食材或补充品中摄取。维他命D不仅影响钙磷代谢,并且具备普遍的生理学功效,是保持身体健康、细胞生长和生长发育的不可或缺的...
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