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孕妇吃什么治便秘最有效
孕妇便秘吃什么
水果
答:
1 香蕉 香性味寒甘,有清肠胃,
治便秘
的功效,加上香蕉中含有一定量的脂肪,有润肠之效,所以适量食用可
有效
防治便秘。建议:由于香蕉性寒,因此
孕妇便秘
时要特别注意食用量,一般在饭前1个小时或饭后1个小时食用,一天吃1-2个即可,脾胃虚寒的孕妇要少吃或不吃。2 苹果 苹果中营养素...
哪些食物能够
治疗便秘
?便秘患者
吃什么
东西好?
答:
1、治疗便秘的食物(1)
西梅汁
根据美国医学研究表明,便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致,天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力,增加排便次数。同时西梅汁可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速胃的清空并减少肠...
孕妇便秘吃什么
水果
答:
孕妇便秘吃什么
水果1.火龙果火龙果是含有微量元素较多的一种水果,孕妇食用火龙果,能够及时为身体补充充足的微量元素。并且火龙果中含有的膳食纤维,能够在一定程度上提高人体肠胃消化能力。肠胃消化能力提高,则孕妇便秘的情况可以得到
有效
的缓解。2.梨梨的排毒下火功能是较为显著的。尤其是秋季的梨,其...
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