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孕妇小腿抽筋怎么办
孕妇小腿抽筋
是什么原因引起的
答:
疲劳之后也会容易出现小腿的肌肉的抽筋。孕妇体温会稍微高一点,晚上会怕热经常不盖被子,有时候腿着凉也会引起
腿抽筋
。一般
孕妇抽筋
主要是以上这三大原因,需要判断一下看看是哪个原因引起的,可以通过晚上注意保暖、活动不要太多、避免肌肉过度疲劳,适当的补钙、维生素D,避免缺钙引起抽筋。
孕妇小腿抽筋
后一直疼
怎么办
答:
1、必须要让
小腿
部位的肌肉充分的放松、休息,避免肌肉收缩以及被动的牵拉,否则会导致损伤进一步加重,不利于恢复。2、一定要注意小腿部位的保暖,不能受凉,因为受凉之后肌肉会变得紧张并且血循环也会减慢,炎性代谢产物出现堆积,导致疼痛的症状加重。可以用暖水袋热敷,每天热敷3-5次,每次20分钟左右来...
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