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孕妇消化不好便秘吃什么
孕妇吃什么
菜助
消化
?
答:
蔬菜是孕妇的理想食物,其中绿色蔬菜、海带、西红柿、萝卜都是有助于
消化
的好选择。此外,苦瓜也能起到清热祛火的作用,适量食用对孕妇有益。如果孕妇出现
便秘
,这些食物更是不可少的。除了蔬菜,合理搭配每餐也至关重要。饭后一小时左右食用适量的水果也是极好的。復绿色蔬菜
孕妇吃
绿色蔬菜、海带、西红柿、萝卜等蔬菜...
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