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孕妇贫血不能吃哪些蔬菜和水果
孕妇贫血哪些水果能吃哪些不能吃
答:
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等
,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,既能补血,对胎儿很有帮助。西...
孕妇不能吃
那些食物 这17种食物千万别碰
答:
1
孕妇不能吃
的
蔬菜
1.菠菜 虽然菠菜中含有丰富的铁元素,有利于孕妇补充体内的铁元素,预防缺铁性
贫血
;但是同样菠菜也含有大量的草酸,草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺钙。锌和钙是孕妇不可缺少的元素,如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响,...
贫血不能吃什么
啊?
视频时间 00:20
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