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孕期甘油三酯胆固醇高怎么办
孕妇胆固醇高怎么办
吃什么可以降下来
答:
孕妇胆固醇高怎么办
1、限制糖的摄入量
。饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。2、
适量补充蛋白质
。特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。3、
限制动物性脂肪摄入量
。烹调用油以植物油为主,尽量不要摄入...
孕妇 甘油三酯
高密度脂蛋白
胆固醇高
是病吗
答:
甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇都过高的话,
就得注意饮食的调节了
。对于高脂血症最有效的方法就是在生活上应改变饮食结构,控制体重。另外还要戒烟,适当参加体力活动或运动。(1)
减少的摄入量是控制热量的基础
。减少动物性如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和酸过多,容易沉积...
胆固醇
和
甘油三酯高怎么办
,对
孕妇
和孩子有哪些危害?
答:
妊娠高血压 ,妊娠期糖尿病等疾病的促发因素.妊娠期间一般血液内的甘油三酯会有不同程度的升高,
但是你的检查值过高.建议及早饮食调养和运动降脂
.而且不能随便用降血脂的药物.具体需要根据胎儿的情况和你自身的其他情况在医生的指导下实施.这个情况其实也不一定是肉吃得多引起的,这个跟孕妈妈的体质有关系...
甘油三酯高
了
怎么办
?
答:
1、减少高脂肪和
高胆固醇
的食物 如果日常摄入过多的高脂肪和胆固醇食物的话,会很容易加速动脉化堵塞硬化,所以建议平时饮食应该控制住脂肪和胆固醇的摄入,含胆固醇比较高的食物有:蛋黄、动物内脏、动物油、动物脂肪等。脂肪较高的食物有:油炸食品,肥肉,奶制品等都减少摄入,也要控制总热量的摄入,煮...
怀孕
16周了,
甘油三酯胆固醇高
,我该注意些什么
答:
具体治疗方法: 1. 改变生活方式运动及饮食控制占据最重要的位置。调理膳食,健康低脂饮食为佳。提倡清淡饮食,但不宜长期吃素,多吃芹菜、洋葱、丝瓜等高纤维降血脂的食物。少吃带壳的东西,如螃蟹、吓、核桃等。限制高脂肪、
高胆固醇
饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30~50...
甘油三酯高怎么办
答:
1.首先,要改善您的生活方式,合理膳食,对于超重者,减肥是最好的降低
甘油三酯
的办法。也可以通过少吃能量物质、增加运动的方法达到降低甘油三酯的目的。每天要适量的运动下,控制好体重不被增长,把烟酒都戒掉,这样也是预防变高的方法。2.其次,要按医生的指导选择理想的降脂药物,他汀类是降
胆固醇
治疗...
甘油三酯高
应该注意些什么?如何调理降低?
答:
主要就是通过中药调理,如荞麦,此药物含有丰富的芦丁、亚油酸和纤维素,适当煎水服用,有助于改善脂质代谢,降低血清甘油三酯和胆固醇。除了这一中药之外,还可以采用桑叶、槐米、决明子等,都能达到调理甘油三酯高的效果,减少疾病危害。3、适当锻炼 甘油三酯高还可以通过
运动锻炼
的方式帮助调理,因为适当运动...
甘油三酯高怎么办
?
答:
不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等食品,这些食品中纤维素含量高,具有降血脂的作用。
5.多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物
。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。
甘油三
脂、尿酸、
胆固醇高
,
怎么
调理,严重吗?
答:
人体正常的血脂,包括
胆固醇
,甘油三酯和类脂等。当人体内的胆固醇,
甘油三酯偏高
,会导致动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率增高。尿酸的含量偏高,会导致痛风和高尿酸血症。所以说甘油三酯,尿酸,胆固醇这三者含量偏高,会给我们的身体带来很大的不良影响。我们应该及时的采取措施来降低这三者的含量。针对胆固醇...
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