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学打篮球视频
初学
打篮球
的基本动作
答:
篮球是一项非常有趣的运动。但是学起来却不容易。下面教大家一些
打篮球
的基本动作。操作方法 01 运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所...
新手
学打篮球
想知道一些基本的规则
视频时间 01:28
哪里可以下到有关
篮球
的教学
视频
?
答:
你在百度或是狗狗里面搜很多的 http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=4&word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%C0%BA%C7%F2%BD%CC%B3%CC&fbl=1024 http://119.147.41.16/down?cid=D1EEB721E7C92ADCE956AB87ECE3DE74BF7D507F&t=13&fmt=flv ...
怎么快速
学习打篮球
?
答:
快速学会
打篮球
的方法:学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
如何快速学会
打篮球
?
答:
快速学会
打篮球
的方法:学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
怎么
学习打篮球
?
答:
1、要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。2、
打篮球
不...
初学者怎么
打篮球
答:
上篮是打篮球的重要一环,也是
学打篮球
的基础练习。优秀的篮球运动员都能把上篮玩得纯熟,比赛的时候不会错过任何一次上篮机会;两分轻松到手。从优势手一侧罚球线的角落开始。从某一个角度朝向篮筐运球,接近倒数第二个三秒区标记时拿起球,开始上篮步伐,用最靠近篮圈的脚起跳。如果你是右撇子运球,就是左脚起跳。让...
怎么
打篮球
零基础
视频
答:
1、学会运球 运球是
打篮球
的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。2、学会3大步上篮 运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球的基本...
打篮球
先要学习什么,该怎么做
答:
这个锻炼上肢力量,对
打篮球
很有帮助,每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在练习完运球和三步上篮,打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组,每组做10个(或根据自己的情况来定)。如果自己足够有实力,可以五指撑地做俯卧撑,锻炼手指力量,有助于运球和投篮。最后,...
求几个可以
学习打篮球
的网站
答:
里面有
视频
教学: http://www.bbboo.com/Skill/jgjq/ 这是百度里的:开始
学打篮球
,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬...
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