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学跆拳道疼不疼
...但我一点基本动作都不会,最最最只要的是
学跆拳道会痛
吗
答:
学什么都
会痛
的。而且你动作都会了还要学什么?去学吧。如果对
跆拳道
的实战能力有疑问可以到跆拳道吧看看。
学跆拳道痛不
痛苦?
答:
痛苦
,我就是练跆拳道的,腿法倒没什么,就是压腿的时候...超疼,而且压腿的方法还不一样:1、靠墙根(就是下横叉,然后两个腿靠在墙根上,教练会找两个大个儿来帮你使劲往墙根靠。)2、直接压(在应该压腿的时间给你压,但没有靠墙根疼)。我就经历过...靠墙根......
学习跆拳道
会不会很痛?
会痛
多久?
答:
最开始会痛,但不会痛很久,习惯了就不痛了
,学任何功夫都要忍,多忍忍对你自己也有好处
20岁
学跆拳道
拉韧带是不是很疼???
答:
疼是肯定的
,但只要充分热身,循序渐进的训练,疼痛度会逐渐降低,最后就会拉开了。
我喜欢
跆拳道
,想去学,可看他们压腿很痛苦,我怕疼,该怎么办
答:
试着试着拉
刚开始会痛就尽量忍一下
忍不了就休息一会再继续 到后面就很轻松了 话说我18岁了才开始学跆拳道 拉韧带各种受不了 一把老骨头没法和年轻人比啊=A= 不过后来还是跟他们一样觉得很轻松了 这个都是要自己经常练的 就算刚开始拉开了后来自己松懈的话又会紧的 ...
学跆拳道
和柔道都需要什么基本功?累不累?
痛不痛
?会不会受伤啊?详细一点...
答:
1.基本功要经常磨练,保持身体灵活,即使去比赛实用的基本招式像"旋踢"我认为很重要.
练习
基本功前要做热身:跳绳,慢跑是每个人都懂得做的热身,当然还有些教练让我们做的其他很多
跆拳道
热身,因人而异.2.初学者会感觉很累很痛,认真上完第一堂大腿肌肉很痛,可能上不了楼梯和下楼梯,站起来要扶桌子,汗水...
学跆拳道
劈叉会不会特别疼,我16,柔韧不好
答:
撕腿会特别
疼
,如果特别怕疼,你可以选择循序渐进,每天热完身出汗时,自己用力压几下,然后压到自己的最大限度坚持一分钟,两腿全压完后用力踢腿20左右下,一个月就会有很大成效,我教
跆拳道
8年多,很多学生都是这么压下去的
学跆拳道
,腿疼正常么?
答:
练跆拳道
腿
疼
是很正常的现象,产生的原因有几种情况:一,是练跆拳道的强度过大,没有遵守循序渐进的方法,二,是练跆拳道后没有进行放松活动,如抖抖腿呀,捏捏脚什么的,三,是练跆拳道前没有热身,这样不仅对腿特别是膝关节有很大的伤害。解决的办法是练练跆拳前最少要进行半小时的热身运动,练跆拳...
学跆拳道
会不会很辛苦的?
答:
学什么都会很苦的.. 搞体育么.. 哪能怕苦? 不然出不了成绩...
学跆拳道
一定要回劈叉吗?我13岁,劈的话,会不会很疼?
答:
要的。 你年龄还小 骨头的可塑性应该也很强 慢慢来 刚开始的时候会有点疼 只要坚持下去应该不要多久就能够成功的。 加油 小朋友
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