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孩子打篮球膝盖疼是什么原因
打篮球膝盖疼是怎么回事
答:
对于打篮球以后出现的膝关节疼痛,
主要是过度牵拉、磨损所引起的
。
因为在打篮球的过程中,经常性的跑跳
,很容易导致膝关节周围的韧带及内部交叉韧带,反复受到牵拉,并且会导致膝关节内部的半月板、软骨过度的挤压、摩擦,就会引起有膝关节部位的酸胀、疼痛。磨损严重了以后,还会导致膝关节部位的肿胀、疼痛...
跑步膝关节没事,咋一
打篮球膝关节
就不舒服了,怎么办
答:
用力过猛导致 在打篮球时
,可能会因为想要接住传送的篮球,而用力过猛使得膝关节超出其能承受的负荷范围,从而使得
膝关节受伤引起疼痛
。
撞击引起的
篮球运动是比较激烈的,特别是在比赛中,常常会出现有撞击的情况,
膝盖在运动中受到强烈的撞击遭受损伤
,也是会产生疼痛的情况。运动强度过大 打篮球运动强度...
打篮球膝盖疼
怎么办
答:
打篮球膝盖疼痛一般在青年人中出现,
这种情况下很多为关节内的半月板损伤
,因半月板是两个骨头之间的软骨垫,其在正常情况下可起到减轻震荡、保护关节、稳定关节等作用。如果半月板存在损伤,打篮球时就会出现疼痛,特别是在扭转时。
除半月板损伤外还有交叉韧带损伤
,所以在这些情况下打篮球会痛的比较严重...
打球膝盖疼是怎么回事
?
答:
1、打球膝盖疼原因
(1)没有充分的热身
打球运动之前,没有进行充分的热身,而像在篮球、羽毛球、网球等运动中,都是需要不断的奔跑、移位的。
没有做好热身运动
,身体关节韧带都没有活动开来,容易使得膝关节因突然进行剧烈的运动而受伤疼痛。(2)
运动量大导致的
在打球运动中,像篮球、羽毛球、网球等都是...
每次打完
篮球
,
膝盖
有点疼,如何缓解和恢复?
答:
2、如果是单侧下肢的
疼痛
问题,考虑有可能存在着肌肉筋膜炎,可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善,同时也可以适当服用一些钙片。3、可以用消痛贴,也可以用微波热疗,针灸,中药等方法的,平时要注意饮食护理进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷,油腻之物,加强锻炼,提高耐寒...
打篮球膝盖疼
怎么恢复
答:
打篮球膝盖疼
,如果没有器质性的膝关节损伤,最多见于
膝盖膝
关节周围的软组织损伤、运动劳损,过度劳累导致膝盖周围的肌肉、韧带、软组织发生无菌性炎症,治疗如下:1、休息:暂时局部制动,使膝关节周围的韧带、肌肉有充分的时间恢复,自我修复损伤性的炎症;2、药物治疗:运动完后可以做冷敷,贴消炎止疼...
打完
篮球膝盖疼
应该怎么办?
答:
如果你还处于生长发育期,在运动后,垂体都会大量分泌生长激素的,还有造骨干细胞会增多,使得你新生骨增加,那种现象是在运动后会发生的一种生长
疼痛
。
打篮球
等脚力运动都牵涉关节伸缩,
膝盖
正处于关节处,所以,如果不是每次都是这样或者变得更加严重,那么则不用担心。否则,应该去检查一次。蹲下或绷直...
今天
打篮球
回学校后就感觉
膝盖
这里疼,特别是关节上,侧面,一用力就...
答:
回答:病情分析: 这个在打完
篮球
后出现的,一般来说是急性的
膝关节
滑膜炎的表现。 指导意见: 这个是在剧烈运动后出现的,一般是属于急性的膝关节疲劳和反复的刺激,引起的滑膜一过性分泌滑液过多导致的,需要休息,必要时用甘露醇,七叶皂苷钠,地奥司明片,布洛芬等治疗。
打篮球膝盖疼
应该怎么护理
答:
打篮球
最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成
膝盖疼痛
难忍。 打篮球前热身: 因此,在正式开始运动之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、肌肉及韧带,将膝盖调整到灵活运动状态,从而减少损伤发生的可能性。 常用的热身运动有兔跳、全...
这一年喜欢
打篮球
,最近
膝盖疼
。疼的
原因
是突然加速就会疼。求解
答:
第二的话可能是你
打球
方式问题,比如一直往一边突破,或者经常单右边脚落地(投篮或者抢篮板等起跳后),右边膝盖承受的是全身体重落下来的力量。我觉得LZ很可能是这种原因。建议调整你的姿势。落下时尽量不要单脚落地,或者落下时候顺势弯曲膝盖,向后跑两步缓冲下 造成突然性
膝盖疼
的
原因是什么
有红...
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