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孩子缺钙锌吃什么补得最快
儿童
缺
缺锌
和钙
吃什么
好
答:
回答:你好,
孩子缺锌
和钙要及时补,给
孩子补锌
和钙,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。 含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。 含锌食物:蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。 很多人都会
缺钙和缺锌
,只要不是缺得很严重,一般通过食补就行了,另...
宝宝补钙补锌
的秘诀
答:
宝宝的健康成长离不开全面的营养
补充
。补钙补锌是宝宝成长过程中必不可少的一部分。那么,
宝宝补钙补锌
的秘诀是什么呢櫓母乳喂养是最佳途径母乳中富含钙元素和锌元素,尤其是初乳,含锌量超级高。而且,母乳中的钙和锌吸收率高达62%,是宝宝补钙补锌的最佳途径。如果母乳不足,配方奶也是不错的选择哦。拏牛奶是得力...
八岁
儿童补锌
和
补钙
的方法
答:
八岁儿童补锌,可以吃葡萄糖酸锌,配合多吃含锌高的食物,如莲子、
花生
、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带、红小豆、荔枝、栗子、虾、海鱼、瓜子、杏仁、芹菜、柿子。海鱼八岁儿童补钙:可以吃海鱼、菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、枣、虾、鱼、海蜇、海带、萝卜、...
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