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守门员扑球正确姿势
足球
守门员扑球
技巧
答:
1. 扑救低端球:面对左侧低飞球,
守门员应迅速用右脚稳固地蹬地,同时左腿向左跨出一大步,身体跟随向左倾斜
。左脚落地后,依次以小腿、大腿、臀部、上体和手臂外侧的顺序接触地面,双手向球伸出。左手掌心对准来球,右手位于左手上方,拇指靠近,手腕略微向内弯曲,触球后迅速将球抱回胸前,并站起身...
足球
守门员
该怎样
扑球
?
答:
1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时
,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒,左脚着地后,随之小腿,大腿,臀部,上体和手臂的外侧依次着地,同时两臂向球伸出,左手掌心正对来球,右手在左手前侧上方,两拇指靠近,手腕稍向里弯,触球后把球收回胸前,然后站起。2.
鱼跃扑地滚球
:来球...
守门员
应该怎么样
扑球
?
答:
(2)跪撑式:多用于向侧移步接球
。
接左侧球时,左腿屈,右腿跪撑于左脚附近
,距离不得超过球的直径,其余动作与直腿式接球相同(图4-2)。接右侧球时,动作相同,方向相反。\x0d\x0a2.平空球\x0d\x0a指膝以上、胸以下的空中球。接球时面对来球,两手掌心向上,两手小指相靠,前迎接球。上...
守门员
飞身
扑球动作
要领
答:
2.起跑与调整身体角度:一旦发现需要扑救的时机
,立刻起跑,同时调整身体角度,使自己能够正面对着来球方向。在此过程中要保持冷静和专注。3.扑救动作:守门员需依靠自身的速度和反应力快速下压身体扑向足球,
在接近球的瞬间伸出手臂进行封堵或触球
。扑救动作要果断且迅速。4.
着地缓冲
:扑救后,守门员需做好...
守门员
怎样
扑球
答:
以便缩小射门角度或扑脚下球。
当对方远射时,可适当靠前站,但 要防备对方吊射。当球推进到中前场时,守门员可前移到点球点附 近
。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。(二)准备姿势
两脚左右分开与肩同宽
,两膝弯曲,脚跟稍提起,身体重心放在两脚掌上,上体稍前倾。(三)移动 为了更好的...
守门员
怎样
扑球
?我不敢扑!
答:
三、扑平直球 这项技巧对
守门员
要求最高,你必须改变身体
姿势
,以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧,同时你还需要观察射门后球的反弹方向。(1)脚趾用力,身体稍微向前倾。(2)蹬地转膝,整个身体扑向飞往球门角落的球。(3)眼睛盯住球,用手(与身体运动同方向的那只手)去触球,然后...
守门员扑
单刀球的时候什么
姿势
最
正确
以及受伤的可能性最小?
答:
跟着对手的移动而移动,在对手射门的一刹那做出扑救
动作
,倒地用腿去挡,或者直接用手挡掉。\x0d\x0a作为一个
门将
,碰上单刀球不用慌,毕竟单刀球进球的几率还是很大的,被进球很正常,冷静的观察对方动作,必要的时候可以大吼一声,或许让对方进攻球员分神,可以更容易的扑到球。
守门员扑球
哪先着地不疼 有什么技巧吗?
答:
接球前的准备
姿势
是,双脚与肩同宽,膝关节微屈,重心落在前脚掌。这就是“准备”或“启动”姿势 如果腿分开距离过大,会影响
动作
的爆发力。当然,球也容易从双腿之间穿过。接地滚球时,两腿间的距离应小于一球的距离。身体重心应该前倾,如果第一次接球失手,可以马上进行第二次扑救。假如球未接稳,...
守门员
技巧--怎么
扑球
答:
1.首先展位选择很重要,站门线出来一点。2.不要怕,越是怕的人越容易受伤。3.看罚球队员的身体
动作
,别被假动作骗了,身体伸展开扑出去。4.点球毕竟是很容易进球的方式,别给自己太大的心理压力,做一些晃动干扰对手。5.双腿必须是半弯曲,重心低一些,有助于启动
扑球
。6有个简单有效的方法,不过...
守门员
为什么会
扑球
答:
这种
姿势
下,
守门员
维持前后方向的平衡需要很大的力量,为了节省力气,在接到来球之后,守门员都会向前趴倒。防守正中朝向的齐胸球,一般做法是上身前倾,用胸部挡住来球并且将球向地面反弹,同时两臂迅速向上抱住皮球。这种情况下守门员可能会因重心不稳而向前扑倒。当然如果对付速度不高的来球,守门员也可以向后跳...
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