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宝宝缺锌铁吃什么东西补
8道补铁又
补锌
的
婴儿
辅食的详细做法,你学会了吗
答:
蛋黄含有的营养物质丰富
,给宝宝补锌,吃点蛋黄也颇有益处。而莲藕中的植物蛋白质、维生素以及淀粉含量很丰富,和蛋黄搭配,营养更加全面。【适宜人群】10个月以上的宝宝 【食材】莲藕50克、蛋黄1/2个 【步骤】1、将莲藕清洗干净,去皮,切成小块。2、将莲藕放入搅拌机中,加入适量的清水,将莲藕搅打成...
2岁的
孩子缺锌
和铁应该怎么补
答:
儿童缺锌和
缺铁
,选择适当的产品,
缺锌可以
多吃海带,海鱼,牡蛎之类的,还可以选择酵母锌产品去补充呀。缺铁,建议给
宝宝补充
血红素铁,当然动物红肉,肝脏和血液都是不错的。
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