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家常早餐
有什么简单的
早餐
食谱?
答:
烤薯球+麦片牛奶 马铃薯去皮洗净,放到微波炉里加热10分钟左右,取出装进铝箔纸折成的小盒里,用叉子在马铃薯上头戳小洞,再撒些起士丝在上头,送进微波炉,用250℃烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热,放进即食麦片,稍微搅动,即可舀到碗里,配着烤薯球食用了。牛肉面包+鸡蛋鲜奶 采购新月形面包,用...
一周不重样的简单营养的
早餐
食谱与做法
答:
周一:蛋煎饺 食材:速冻饺子适量 / 鸡蛋1个 / 小葱2根 / 芝麻适量。做法:速冻饺子(不用解冻)在铁锅摆好位置,倒油小火煎,盖锅盖焖一下。饺子半熟后,倒鸡蛋液。饺子熟了撒芝麻、葱花,熟西兰花,就出锅啦!周二:营养疙瘩汤 食材:菠菜、鸡蛋、面粉、葱少许、高汤精、盐。做法:1、菠菜切...
每天记录
早餐
,
家常
食材简单做法,一周7天不重样,这妈妈真勤快_百度知 ...
答:
蔓越莓米发糕 是需要提前一晚准备的,把200g大米粉(粘米粉)、50g普通面粉、20g白糖、250g纯牛奶、3g耐高糖酵母粉、60g蔓越莓干放在大碗里拌均匀,放到冰箱里冷藏发酵一夜后取出排气,倒入六个纸杯里,蒸25分钟焖5分钟。口感香甜松软Q弹,当
早餐
主食刚好,孩子们很喜欢。早餐这样吃,大人孩子都喜欢,做...
早餐不知道吃什么?这里有一周的
家常早餐
做参考,适合大部分家庭_百度知 ...
答:
蒸粗粮是我
家常
吃的
早餐
主食,红薯、紫薯、玉米、山药,每种食物都做点,想吃哪个都可以,营养 健康 做法简单,多吃点也挺好的。鸡蛋是我家每天早餐都会出现的食材之一,煎煮炒都很受欢迎。这次搭配小白菜和虾仁一起炒,颜色好看味道也很鲜美。做法:炒锅上火烧热,放食用油,倒入蛋液炒成块,盛出备用。
简单好吃的
家常早餐
答:
简单好吃的
家常早餐
。 荷包蛋焖面。 食材:面条2把、鸡蛋3个、大蒜2辫、小米辣4个、葱1根。 做法: 1.锅中热油,鸡蛋放锅中煎熟盛出,葱蒜小米辣炒香。 2.加2勺生抽、2勺陈醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、少量白糖,加适量清水,放荷包蛋煮开,下面条焖熟就可以吃了! 懒人蛋炒饭。 食材:剩米饭,胡萝卜,青...
早餐
的100种做法大全
答:
一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的
早餐
就有着落了。主料:鸡蛋2个 配料:剩米饭半碗 调料:白糖少许 1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。3:把剩米饭倒入蛋液里。4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液...
100种简单
早餐
做法都有哪些的
答:
100种简单
早餐
做法大全有以下几种:1、萝卜丝煎饼 煎一两张饼,再搭配上一碗小米粥(粥可以提前几小时预约做好),一碟酱菜,绝对是完美的一餐。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,本草...
早餐
食谱有哪些
视频时间 00:30
家常早餐
食谱大全做法适合家常早餐的食物
答:
小米粥 养胃暖身的
早餐
首选,小米粥温润可口,营养价值极高。洗净的小米加入适量清水,煮至小米开花,加入冰糖或红枣调味,一碗香甜软糯的小米粥就做好啦。西式早餐:营养便捷,优雅从容 吐司三明治 简单快捷的早餐选择,吐司煎至金黄,夹入煎蛋、火腿、芝士等食材,淋上番茄酱或芥末酱,咬一口,香酥可口...
早餐
做什么简单又好吃?
答:
综合评价:许多人在上午时段的工作效率偏低,总好像还没睡醒,所以他们需要振奋精神的
早餐
,番茄蛋汤有浓郁的酸味,而烧面包和煎泥肠的焦香绝对能把五官全部唤醒。4.蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠 这三样东西的制作非常
家常
,并不繁杂。营养含量分析:这款早餐的能量为300千卡,蛋白质150克,脂肪5...
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