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家里自己做五谷杂粮粥怎么做
五谷杂粮
养生
粥怎么做
答:
(1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时以上。(2)山药去皮,切成薄片,放入淡盐水中浸泡。(3)将浸泡好的薏米、芡实放入锅中,加入适量清水,煮大约30分钟。(4)倒入切片的山 药,继续煮20分钟即可。芡实茯芩粥 1.材料:粳米100克,芡实30克,茯苓50克,食盐2克。2.
五谷杂粮粥做法
:(1)选好的粳...
五谷杂粮粥的
家常
做法
大全
怎么做
好
答:
1段
五谷杂粮粥的做法
材料集合图:1.将材料1(薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子)中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中,加入8-10倍的水后,盖好砂锅盖子,开火煮,煮至锅中水开后(根据材料量、水量时间不等,一般不超过10分...
五谷杂粮
养生粥做法(
杂粮粥怎么做
好吃)
答:
【具体步骤】:1、将红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,莲子,糙米,薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内,用40分钟熬制;3、如果使用其他锅具,可根据情况自由调节时间,以煮烂煮粘为准;4、可以根据
自己的
喜好调整原料的种类和配比。5、将...
五谷杂粮粥
#简单版#
怎么做
好吃又简单,做
答:
将所有材料混合,洗净
五谷杂粮粥的做法
步骤1 放入高压锅中,加入适量水五谷杂粮粥的做法 步骤2 放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟五谷杂粮粥的做法 步骤3 关火后,待小气阀落下后,开盖即可五谷杂粮粥的做法 步骤4
怎么
煮
杂粮粥
,需要放糖吗?
答:
杂粮饭最简单的做法就是熬粥
,也是最养身养胃的吃法,各家各户都会熬粥,也有自己的熬粥技巧和搭配方法,下面介绍几款特别适合咱们大众喝的六款五谷杂粮粥,话不多说,请往下看。糯米、黑米杂粮饭 制作材料:原料为一杯大米,半杯糯米,1/4杯小米,1/4杯大麦、1/4杯黑米和8枚干红枣。步骤:先将...
五谷杂粮粥怎么做
?
答:
做法如下:1、所有食材放入锅内,加入适量水,大火烧开,小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实,加厚锅底可以提供更多热量,让食材受热更均匀。小火慢炖,让每一种食材充分释放
自己
的营养。在熬
粥的
时候,我全程是盖着锅盖的,小火熬煮,根本不用担心溢锅。全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡,那时间会...
五谷杂粮粥的做法
答:
1.将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中,加入8-10倍的水后,盖好砂锅盖子,开火煮,煮至锅中水开后(根据材料量、水量时间不等,一般不超过10分钟),关火,不要开盖,焖1个小时 2.焖煮材料1的时候,将紫薯、山药去皮切成块,红枣冼净去核切块,核桃仁掰成小...
各种
五谷杂粮粥的做法
答:
五谷杂粮粥
用料 薏米 荞麦米 红稻米 燕麦米 大黄米 黑米 黑糯米 糙米 红豆 黑豆 莲子 大红枣 葡萄干 枸杞子 核桃仁 燕麦片 紫薯 山药 即食燕麦片 做法 无步骤图 1.将薏米,荞麦米,红稻米,燕麦米,大黄米,黑米,黑糯米,糙米,红豆,黑豆,莲子洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入...
五谷杂粮粥怎么
个做法?有谁知道
答:
做法 1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡 2.那一个大沙锅,将所有材料到入包括浸泡的水,后再将清水加满 3.先用大伙烧开,在转小火慢慢熬制,直到米粒全部化来,豆子酥烂为止 === 第二种 主料 大米 100g 红豆 100g 豇豆 100g 小米 50g 黑米 50g 辅料 冰糖 适量 首先把
杂粮
原料准备好 2.把...
怎么做
好吃,
五谷杂粮
营养
粥的
家常
做法
答:
五谷杂粮粥的做法
步骤44.红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净,用冷水浸泡2个小时。五谷杂粮粥的做法步骤55.煮锅加水,红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米连同泡豆子的水入锅煮。大火烧开锅,改小火煮。五谷杂粮粥的做法步骤66.豆子入锅煮后将三种米洗干净,用冷水浸泡。五谷杂粮粥的做法步骤77.40...
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