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对中国居民膳食指南的理解
简要回答《
中国居民膳食指南
》的主要内容。
答:
【答案】:①食物多样,谷类为主
②多吃蔬菜、水果和薯类 ③常吃奶类、豆类或其制 ④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油 ⑤食量、体力活动要平衡,保持适宜体重 ⑥吃清淡少盐的膳食 ⑦如饮酒应限量 ⑧吃清洁卫生、不变质的食物 ⑨三餐分配要合理,零食要适量 ⑩每天足量饮水,合理选择饮料...
中国膳食
营养
指南
是什么?
答:
《中国居民膳食指南》是依据我国居民的饮食习惯和营养需求,由专业机构制定的膳食指导原则
。该指南于2016年由国家卫生和计划生育委员会发布,旨在为居民提供科学合理的膳食建议。指南构成 《中国居民膳食指南(2016)》包含三个主要部分:1. **一般人群膳食指南**:针对所有年龄段的一般人群,提供基本的膳食...
1997年公布的《
中国居民
平衡
膳食指南
》的内容及其含义?
答:
(1)食物多样、谷类为主:(除母乳外
,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素:平衡膳食必须由多种食物组成。谷类为主可防止发达国家膳食的弊端。③要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等)。(2)多吃蔬菜、水果和薯类:(含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。有助于预防疾病)。(3)常吃奶类...
《
中国居民膳食指南
》的内容是什么?该指南对幼儿膳食有哪些指导意义...
答:
该指南对幼儿膳食的指导意义在于:- 确保幼儿饮食丰富多样,以满足其快速生长的需求
。- 引导家长合理安排幼儿的餐食结构,避免偏食和营养不均衡。- 提供科学的膳食模式,帮助幼儿建立健康的饮食习惯,预防慢性疾病的发生。
营养与健康论文题目营养与健康论文
答:
1、
中国居民膳食指南的理解
前言:俗话说:“民以食为天”,可见日常生活中的饮食对我们身体健康影响至关重要,而生活中的我们往往忙碌于工作、学习,而
对于
正确的膳食指南了解甚少,往往不了解食物的营养,不注重食物的搭配吃用,造成食物的营养流失,吃得不健康,甚至吃出病。2、因此我们每个人都应该对平常的膳食多加关心,...
什么是
膳食指南
?
答:
我国1997年发布的“
中国居民膳食指南
”、“中国居民平衡膳食宝塔”以及2000年发布的“中国居民膳食营养素参考摄入量”标准,将结合中国居民的膳食结构特点,提出一个科学营养符合中国国情的膳食模式,指导城乡居民调整膳食结构,合理营养,全面摄入人体所需要的营养素,改善国民营养状况。中国营养学会正在起草《...
《
中国居民膳食指南
》的内容是什么?该指南对幼儿膳食有哪些指导意义...
答:
该《
中国居民膳食指南
》是中国营养学会于1997年修订的,它体现了科学营养的观念:多样、平衡、适量。该指南不仅适用于成人,也适用于儿童,它为给幼儿合理配膳提供了指导和帮助,指出合理膳食应符合“宝塔”形:最底层是五谷;往上是蔬菜、水果;再往上是畜、禽、鱼、蛋;再往上是奶类及奶制品、豆类及...
结合日常饮食习惯,谈谈你对“
中国居民膳食指南的理解
”
答:
首先,从
国内
市场看,随着城乡
居民
收入水平的提高,在
膳食
结构中副食品所占比重越来越大,质量也越来越高。表1说明,在城乡居民家庭消费的主要食品中,除了粮食(城市居民)和蔬菜(城乡居民)的消费呈下降趋势外,对其他农产品的消费均呈...www.wsdxs.cn/html/nongcun ...
什么是
膳食指南
?
答:
因此,调整膳食结构预防慢性病已成为全球共识。发达国家和发展中国家都已制定膳食指南,并加以宣传和教育。中国也发布了“
中国居民膳食指南
”等标准,以指导居民合理膳食,改善国民营养状况。中国营养学会正在起草《国民营养条例》,旨在将专业营养知识融入国民生活,改善膳食结构不合理和营养不均衡的现状,培养...
为什么说
中国居民膳食指南
是基础性文件?
答:
中国居民膳食指南
被称为基础性文件,主要是因为它
对于居民
的饮食健康起到了指导和规范的作用。以下是几个原因:1. 指导健康饮食:膳食指南提供了科学合理的饮食建议,指导居民选择适当的食物、合理搭配饮食,保证营养均衡,满足身体所需。2. 预防营养相关疾病:膳食指南中的建议可以帮助居民预防和控制一些常见...
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