11问答网
所有问题
当前搜索:
对于自己的常见的不合理信念
大学生
常见的不合理信念
有()。
答:
大学生
常见的不合理信念
有()。A.
自己
绝对要获得周围的人,尤其是周围重要人物的喜爱和赞许。B.一个有价值的人应该在各方面都比别人强。C.如果事非所愿,那也是正常可以接受的。D.人必须依赖别人,特别是比自己强大的人。正确答案:ABD
情绪ABC理论中,
常见的不合理信念
主要有哪
答:
例如,
“我必须成功”、“别人必须对我好”等等
。 这种绝对化的要求之所以不合理,是因为每一客观事物都有其自身的发展规律,不可能依个人的意志为转移。 2、过分概括的评价: 一种以偏概全的不合理思维方式的表现,它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等。 用艾利斯的话来说,这就好像凭...
常见的不合理信念
答:
6忽略证据
,忽视或抵制与自己的信念相反的证据,从而不愿意考虑可能表明自己信念是错误的事实。7取舍错误,选择接受或忽略信息,以符合自己的信念。8恶性循环,持续的不合理信念会导致不合理的行为和情绪,在行为和情绪的反馈下,不合理信念得以保持或加强。预防不合理信念的方法包括:1积极思考,避免消极的...
日常生活中存在
的不合理信念
答:
2.人必须依赖别人,特别是那些与自己相比强而有力的人,只有这样,才能生活得好些
。每个人都是独立且自主的,不是说必须依赖某个人才能活,如此这般就如同巨婴一般,只会索取。3.一个人是否有价值,完全在于他是否是个全能的人,既能在人生中的每个环节和方面都能有所成就。没有十全十美的人,做好...
体育心理学想一想
自己
存在哪些
不合理信念
答:
很多人的烦恼来自于不合理的信念。
心理学家韦斯特总结了常见的不合理信念的三个特征:绝对化要求、过分概括化和糟糕至极
1、绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。比如:“我必须获得成功”,...
情绪abc理论中
常见的不合理信念
主要有哪些
答:
情绪abc理论中
常见的不合理信念
主要有:切按照心理期待发展,否则会很糟糕;一个人应该担心随时可能发生灾祸;情绪由外界控制,
自己
无能为力;已经定下的事是无法改变的;一个人碰到的种种问题,总应该都有一个正确、完满的答案,如果一个人无法找到它,便是不能容忍的事;
对
不好的人应该给予严厉的...
最
常见的不合理信念
有迁怒吗
答:
常见的不合理信念
1.人应该得到生活中所有
对自己
重要的人的喜爱和赞许;2.有价值的人应在各方面都比别人强;3.任何事物都应按
自己的
意愿发展,否则会很糟糕;4.一个人应该担心随时可能发生灾祸;5.情绪由外界控制,自己无能为力;6.已经定下的事是无法改变的;7.一个人碰到的种种问题,总应该都有一...
常见不合理信念
的主要特征有哪些
答:
1)绝对化的要求是指人们以
自己的
意愿为出发点,
对
某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的
信念
,通常伴随着"必须"、"应该"等字眼,比如"我必须获得成功"、"别人必须很好地对待我"、"生活应该是很容易的"等等。2)过分概括化经常表现为以偏概全、以一概十。一方面,表现为对自身
的不合理
评价,一...
常见的不合理信念
有哪几类,它们
对
我们会产生怎样的影响?
答:
1、绝对化要求 是指人们以
自己的
意愿为出发点,
对
某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的
信念
,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。2、过分概括化 这是一种以偏概全、以一概十
的不合理
思维方式的表现。艾利斯曾说过,过分概括化是不合逻辑的,就好像以一本书的封面来判定其内容的...
常见的
三种
不合理信念
分别是
答:
不合理信念
是一种
对
事实的错误看法,往往会给我们的生活带来负面影响。
常见的
三种不合理信念包括:1. 全或无思维:这种思维模式指的是把事物看成是非二元对立的,没有中间地带。例如:“要么我成功,要么我一无所有。”这种信念会阻碍我们的进步,阻止我们去尝试和实验,因为一旦失败,我们就会感到
自己
全面...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
对自己常见的不合理信念有哪些
常见的不合理的信念
常见的十种不合理的信念
常见的不合理信念有哪些
常见不合理信念的类型
常见不合理信念的特征
信念类型的不合理信念是
寻找自己不合理的信念
大学生常见的不合理信念