孩子健康成长,维生素补充不可少答:孩子在成长过程中,营养物质是不可或缺的,特别是维生素。但因饮食习惯、偏好或特殊情况,他们可能无法摄取足够的维生素。所以,家长们,你们得知道怎么给孩子补充维生素。通过饮食来补新鲜果蔬,比如橙色胡萝卜、深绿色菠菜、草莓、蓝莓等,富含维生素C和叶酸。肉类、鱼类、蛋类,特别是富含维生素D的鱼类和蛋黄,能帮孩子吸...
儿童补充维生素的正确方法答:儿童是可以吃多种维生素的,特别是如果去医院查血常规和微量元素后,如果缺孩子缺乏微量元素和贫血,多吃维生素对身体有好处,纠正贫血,又能平衡膳食,补充维生素。多吃水果蔬菜吃药物性维生素不如食补,比如均衡膳食,多吃水果蔬菜,特别是绿叶蔬菜,比如青菜、有机花菜。水果比如猕猴桃、苹果、柚子橙子、香蕉等。多吃...