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小孩维生素D不足
医生建议
小孩
补充
维生素D
,缺少维生素D的
孩子
会怎么样?
答:
如果维生素D不足,
而导致钙的含量减少,很大一程度会影响孩子的食欲,造成孩子的食欲不振
,孩子如果没有办法吃更多有营养的食物,将可能会导致其出现发育不良的现象。03如何帮宝宝补充足够的维生素D呢?方法一:多带孩子晒晒太阳 多带孩子进行一些户外运动晒晒太阳,一方面可以促进维生素D的生成,另一方面也...
小孩
缺
维生素D
有什么后果?
视频时间 01:49
小孩
补充
维生素d
可以吃哪些食物?
答:
需要注意的是,虽然这些食物中含有一定量的维生素D,但其含量相对较低,不足以满足人体的需求。因此,对于缺乏维生素D的儿童来说,最好通过
口服维生素D
补充剂来获得足够的营养素。同时,也应该注意合理搭配饮食,多食用富含钙质的食物,如豆类、绿叶蔬菜等,以帮助身体更好地吸收和利用维生素D。
孩子
的
维生素D
哪个时间吃最好?一天吃多少维生素D?
答:
儿童
生长发育迅速,对
维生素D
的需求量大。日常饮食中,含有维生素D的食物种类不多,含量也较少,而且食物加工、烹饪或储存不当也会对其造成破坏。对于1岁前的婴儿,母乳是最好的营养物质,但母乳中维生素D水平远远不能满足生理需要。儿童能获得的有效日照
不足
。人体皮肤可在日光中紫外线照射下合成维生素D...
人体缺乏
维生素D
会有什么危害?
答:
维生素D
缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少,造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病;成人,尤其是孕妇、乳母和老人,缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。维生素D缺乏时,由于骨骼不能正常钙化,易引起骨骼变软和弯曲变形,如幼儿刚学会走路时,身体重量使下肢骨...
小孩
为什么要补充
维生素D
?该如何进行补充?
答:
一、
维生素D
可以促进体内的钙消化,促进
孩子
的骨骼发育钙元素对于孩子来说是非常重要的,一旦身体内缺乏钙元素的话,就会让孩子的骨骼发育出现迟缓的症状,还会增加孩子患有佝偻病的几率。因此补充钙元素是非常有必要的,但是很多父母发现给孩子补充非常多的钙元素,孩子还是会出现钙元素匮乏的症状,这是因为...
小孩
应该怎么补
维生素D
答:
它经阳光中的紫外线照射后,能生成
维生素D
3,可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳,这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右,逐渐延长,一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合。
三岁的
孩子
医生说缺
维生素D
和锌,吃什么食物可以补起来?
答:
使体内
维生素D不足
而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。
儿童维生素D
缺乏病最为突出的表现就是小儿佝偻病,严重时可导致颅骨变形、鸡胸、漏斗胸及脊柱侧弯畸形,同时会影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。为了预防佝偻病的发生,补充维生素D是一件非常重要的事情。因为...
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