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小腿拉筋是怎么回事
小腿拉筋是什么
意思?
答:
小腿拉筋的发生原因很多,
有运动过度、感染、脱水、肌肉疲劳、营养不良等
。此外,年龄也是小腿拉筋的一个重要因素,老年人因为肌肉本身的脆弱也容易出现这种症状。当出现拉筋的情况时,最好能充分休息,减轻肌肉的负荷,平时也要适当锻炼,加强身体素质,避免不必要的健康风险。除了加强锻炼、补充足够的营养外...
小腿
肚子腿站直会疼,按下也会疼。像是
拉筋
的那种疼痛。
答:
回答:病情分析: 您好,根据您的描述来看,
您目前出现的小腿肚子疼痛考虑是由于受凉或者是扽筋了导致的
! 指导意见: 建议最近要注意腿部的保暖,避免受凉,多休息不要剧烈的活动,可以适当的用手按摩按摩,也可以用热水泡泡脚都能够缓解不适!
小腿
抽筋是何原因?
答:
1、小腿抽筋的原因1、抽筋可能由于我们腿部的血液循环不良,周围的血管病变或者是我们腿部的筋脉曲张造成的
。2、
环境温度突然改变
。3、
情绪过度紧张
。4、
水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡
。5、腿抽筋也可能是
由于我们体内的某些微量元素缺乏所致
,比如钙,铁的缺乏。6、某些慢性疾病、孕妇的抽筋发...
小腿
抽筋的原因和解决办法
答:
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,
小腿
肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人...
拉筋
的具体作用
是什么
详细??
答:
答:可以。 孕妇可以做
拉筋
、拍打吗? 答:保险起见,最好不要做。 乳头旁长了一个一厘米多的硬结节,请问拉筋有没有效果? 答:建议拉筋、拍打相配合。 请问拉筋可以治植物神经功能失调症吗? 答:可以。关键是要坚持做。 拉筋可以治疗中风吗? 答:对治疗中风有帮助。 老年人多年的风湿性腿病导致俩
小腿
发硬,走路不...
在打篮球时,有时候一跳起来就感觉
小腿
有抽筋的现象。
答:
我有时候打篮球
小腿
会抽筋怎么回事? 呵呵!如果你平常都有运动有抽筋的话,那么你吃多点水果蔬菜就可以减缓了。 天气比较凉的话,运动前最好先拉
拉筋
,做一些伸展运动。我在打篮球的时候跳起来时右脚小脚突然抽筋,
是怎么回事
? 许多人经过剧烈的运动或是因为热身运动不够,通常都会出现
腿部
抽筋的...
晚上睡觉
拉筋
,
小腿
突然涨筋腿弯了两下舒服多了便没在意第二天涨筋的...
答:
晚上睡觉抽筋有几种原因:1、疲劳。2、寒冷天气(因人而异)。3、缺钙、4、血流因素(长久保持着一个睡眠姿势会导致血流淤滞从而引发抽筋)。先找出你自身的原因然后对症下药。1:驱寒保暖。2:注意睡眠姿势。3:走路或运动时间不可过长。4:适当参加体育锻炼。5:必要时补充一些维生素E。6:适当补钙...
小腿
抽筋
怎么
办?
答:
造成腿脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)
环境温度突然改变
。(3)
情绪过度紧张
。(4)
水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡
。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)
某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高
。(7)
甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病
。(8)...
打球
小腿
抽筋
怎么
解决
答:
打球
小腿
抽筋
怎么
解决1 打球小腿抽筋的原因 没有做热身运动 在打球之前,没有做好充分的热身运动,使得小腿肌肉一时无法适应运动状态,就可能出现小腿肚的腓肠肌痉挛,从而出现小腿抽筋的现象。运动强度过大 在打球时,特别是打篮球时,由于强度过大,全身肌肉出现紧张状态,
腿部
肌肉会随之收缩过快,没有...
小腿
粗
为什么
容易抽筋
答:
其中比目鱼肌的缩短、肥大,会改变正常的倒三角形状,
小腿
就会显得粗而圆,有细长腿变成短粗腿!这时我们就需要对小腿三头肌进行处理,但是治疗小腿三头肌的损伤就不再是拉
拉筋
、扳扳脚这么简单了。譬如有一个“老司机”,莫名其妙就不能开车了,超过半小时小腿就开始酸胀,而且脚底长期觉得比较厚重,他...
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