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小腿软软的是怎么回事
我
小腿
肌肉很多(本人很瘦),但是非常软,即使用力也可以轻而易举地用...
答:
如果你想要让小腿变结实的话 可以选择急速跑,蛙跳,
因为你小腿没有得到正式的锻炼 所以就会软软的
小腿
乏累
是怎么回事
答:
引发这种症状的原因是多种多样的。
比如脚部静脉曲张、局部的血液循环不良或者周边血管病变都会引起小腿的不适
。
有可能与剧烈的运动、过度劳累或者长期站立
之后没有及时地放松肌肉有一定的关系。还有可能与缺钙有关系,特别是老年人或者处在发育期的青少年,要注意营养的均衡,促进钙质吸收,必要时可以食用钙片...
我的
小腿
肉比较软趴趴的,是肌肉型还是水肿型?
答:
除非你做过大量的力量运动,把自己练的跟州长似的
。。不然肌肉不可能什么时候都是硬的啊。不用力的时候是软的很正常,那是肉耶。。你也说了,用力的时候就有肌肉了。
这是很正常的
。。大家都这样。
为什么小腿
白天回来就会变得很硬很粗。早上起来就会
软软的
。大神们帮...
答:
因为白天小腿处于活动和紧张状态,并且时刻得到锻炼,肌肉绷紧会显得比较硬或者有一些硬度
。休息一夜后,身体得到了全休息,同时也很放松的状态,腿部肌肉处于放松。所以会软软的
请问
为什么
我早上跑步时感觉
小腿
使不上力,
软软的
,很疼,跑好几天了...
答:
一方面是,早上刚刚起床,身体机能还没活动开;另一个原因可能是训练强度过大,身体素质跟不上去,在训练的同时还要注意营养的补给;另外,进行高强度训练之前要最好做一些热身运动!
我最近发现
小腿
很胖,该
如何
瘦小腿肌肉?
答:
小腿肥胖分为两种,一种是脂肪型小腿,小腿在放松的状态下,用手捏拽能够轻松拉起肥肉,
小腿是软软的
,这说明皮下脂肪过多,需要全身减脂来达到瘦腿的目的。还有一种是肌肉型小腿,小腿用手戳是硬邦邦的,把脚尖向上勾起,有很明显的肌肉形状,这种类型的小腿需要减肌,和脂肪型相比更难瘦下去。针对肌肉...
我的
小腿
坐下的时候是
软软的
站起来的时候是硬的,请问我
的是
脂肪型还是...
答:
科学来讲,既有脂肪又有肌肉。教你个简单的办法,站起来自然状态下用右手的大拇指和食指、中指间隔两指左右的距离把
小腿
肚子上的皮肤捏起来,如果很紧绷不好揪起那就说明皮质含量不高,属于肌肉比例较高。反之那就是脂肪含量过高,需要加强锻炼哟。
小腿
后面的肉
软软的是怎么回事
答:
一要加强身体本身的营养,二是还要加强锻炼身体.只有持之以恒,你的身体才能慢慢的强装起来,这不是一朝一夕的事情,贵在坚持啊.
我的
小腿
比较粗,放松的时候
软软的
,使劲的时候就突起一块肉,硬硬的这...
答:
小腿肌是由腓肠肌,比目鱼肌,胫骨前肌组成。如果小腿肌发达的话会有强的线条感!如果没有,那可能是脂肪堆积过多,捏起来也是硬硬的。如果您没有经常锻炼
小腿的
肌肉,估计应该也是脂肪居多。锻炼方法可以是负重提踵(垫脚尖),也可以在阶梯上,用前脚掌着地,后跟悬空,单脚用自身重量练习提踵!
小腿
蹲着有个包,
软软的
有点像肌肉,站起来又没有
答:
这种情况如果是用力不当引起的
小腿的
包块脱出,但没有疼痛应该是问题不大,有可能是局部的肌肉的疝出导致的,一般是局部筋膜的薄弱导致的。建议平时尽量避免过度的用力。可以用弹力袜保护肌肉筋膜。如果肿块不增大不引起疼痛不需要治疗的。
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