有什么方法能让小腿长长么?或者是能促进身体长高的体育锻炼方法?_百度...答:膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20~30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一...
怎样使双腿长长,个子更高?答:怎样使双腿长长,个子更高? 10 我今年16岁了,以前是素食主义者,好几年没碰肉了,所以长得很慢,我们家人都挺高,我才1.66,原来显得修长的双腿,现在只能算一般.我想知道我还能长到1.70吧,还有就是用什么方法能让腿长长一... 我今年16岁了,以前是素食主义者,好几年没碰肉了,所以长得很慢,我们家人都挺高,...