11问答网
所有问题
当前搜索:
少儿芭蕾形体训练基本动作
少儿
舞蹈:
形体芭蕾
腿部
训练
的
基本动作
控制
答:
1、控前腿:丁字步
,单山膀。先做右前达吸腿,然后大腿不动,小腿向前上方抬起伸直成前腿,再经前大吸腿还原成正步伐。2、控旁腿:一位或横丁字步,按掌。动力腿向旁擦出,过程同控前腿。3、控后退:后五位,单山膀。先成右掖腿,然后右腿大腿向上抬起,同时由脚尖开始向身体的后方伸直成90度...
形体芭蕾
七个
基本动作
答:
1.一位手:双手自然下垂
,胳膊肘和手腕处稍圆一些,手臂和手呈椭圆状,中指相对,并留有一拳的距离。肩膀往下沉,双肩自然往内夹紧。2.二位手:将保持一位手的双手向上抬,抬到胃前的位置,手臂和手呈椭圆状,像抱着大树一样。3.三位手:将保持二位手的双手向上抬,抬到身体的斜上方,抬眼睛...
芭蕾舞
12个
基本动作
答:
1.半蹲
,双腿标准外开度一百八十度,脚尖,膝盖,胯,肩在一平面上。2.全蹲,同上做半蹲的要求,另外在双腿蹲至最深处时,脚跟不要主动推起 3.擦地 动作过程中人体垂直站立,身体的重量平均分配在双脚上,当动力脚向外擦出时,身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直,保持外开的形态,脚掌紧贴地面...
舞蹈、
形体训练
的
基本
功
答:
1
压腿
,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠,平转,踏步翻身,前桥,后桥,倒退前桥,倒退后桥,这些基本上是多数舞种都会有的基本功训练.芭蕾形体训练的基本功有:(第一级) 站立的基本形态,开的基本形态,脚的位置,手型,手的位置,扶把练习,擦...
芭蕾
基训把上顺序和术语
答:
1、Battement tendu 擦地 重点在于
训练
脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等腿部的关节、韧带、肌肉群等的柔韧性、灵活性及能力,同时锻炼人体垂直站立的肌肉意识、人体的稳定性、后背肌肉群组的控制力等,我们的腿部肌肉群通过延伸与外开的训练能掌握更多的力量与好看的线条。2、plie 蹲 是一个股关节向外转...
形体芭蕾舞
5个
基本动作
答:
动作
步骤:坐在地上双腿伸直,左腿弯曲,左脚紧贴右腿小腿肚。后背挺直,向左后方拧腰。锻炼部位:消除腰部赘肉,有助于保持正确的上身体态,
训练
出有腰有型的漂亮身姿。动作误区:背部松懈,右腿弯曲。拓展:
芭蕾舞
的动作 1、旋转:数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一,所谓质量,主要...
芭蕾形体训练基本动作
有哪些?
答:
芭蕾形体训练基本动作
有:1、后下腰 动作步骤:右手扶把杆,左臂向前打开,上举过头。向后下腰,尽量将双肩放平,后背部收紧。锻炼部位:背部肌肉,起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。动作误区:脖颈没有挺直,背部松懈,脊椎没有用力。2、前点地舞姿 动作步骤:站立,...
芭蕾
腿部
训练
的
基本动作
擦地
答:
擦地:擦地是腿部
训练
的
基本动作
,主要训练脚背、脚腕的力量,增强肌肉的弹性和能力。做法 1、 向前擦地:动力腿整个平脚擦出,起步时是全脚着地向前抹,一定是外开的(两脚成100度)。先擦脚后跟向前顶起来,一节一节地向前顶,力量一直到脚尖。脚背推起,脚尖在地下点地。(半脚状态)一直向前顶...
芭蕾舞基本
功
训练
教程
答:
芭蕾舞基本功动作 一、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去...
芭蕾舞基本动作
是什么?
答:
学习
芭蕾舞
注意:1、要找有资质的培训机构和老师,以保证一入门就能学到正确的
姿势
。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习,如果学生太多,老师可能照顾不过来,不能一一为学员纠错。2、舞鞋一定要专业,软硬度合适,穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。3、柔软度
训练
要适度,让孩子承受合适的力量,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
芭蕾形体训练基本动作视频教程
少儿芭蕾形体训练
少儿芭蕾形体训练音乐
少儿芭蕾形体训练视频教程
少儿芭蕾舞形体训练视频
少儿芭蕾形体训练课教学视频
少儿芭蕾和形体芭蕾的区别
少儿芭蕾基本功训练视频
芭蕾基础形体训练视频