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尿酸高哪些食物能吃食物清单
尿酸高
适合吃
哪些食物
?
视频时间 00:44
尿酸高可以吃什么食物
表?
答:
为避免尿酸水平进一步升高,高尿酸患者应多吃以下食物:
1、蔬菜芹菜、黄瓜、菠菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、西红柿等
,但要注意避免食用嘌呤含量高的蔬菜,如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、西兰花;2、柠檬、西瓜、西瓜、甜瓜、橙子、苹果、橙子、干桂圆等水果;3.牛奶:脱脂牛奶更好。4.
鸡蛋、鸡蛋罐
...
尿酸高能吃哪些食物
?
答:
1.菌藻类 紫菜,香菇,茶树菇,海苔,姬松茸,猴头菇,木耳等
。2.动物肉和动物产品
鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等
。3.
贝类虾蟹
类
干燥的虾仁
、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅、小龙虾、三文鱼、河流鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。4.
干豆和干豆产品
蚕豆,黄豆,绿豆,腐竹,豆皮等。5.葡萄酒 酒精会降低肾脏尿...
尿酸高哪些食物能吃
,哪些食物不能吃呢?
答:
1.尿酸高的患者在平时不能吃含有较高嘌呤的食物,
如动物内脏、海产品、贝壳类、牛羊禽类等肉类
。2.尿酸高的患者可以
多吃含有钾元素的和碱性的食物
,如苹果、西瓜、香蕉、桂圆、海带、
紫菜
、菠菜、番茄、芒果、西兰花等。
尿酸高
患者不
能吃哪些食物
,能吃哪些食物
答:
含高醥呤类的食物有:肉类,禽类,海鲜类(海参,海带,海石花除外)豆类,菌类,竹笋类,菠菜,菜花,花生
,,等 根据尿酸代谢情况可适当慎食。肉类烧后去汤可少吃。不含醥呤:
蔬菜
,根茎类,瓜类上述除外,水果,木耳,核桃,瓜子类,开心果,腰果,奶类,蛋类,,等不限。个体差异很大,细酌。
尿酸高的
人适合吃
什么食物
?
答:
第一萝卜,白萝卜、红萝卜、青萝卜都可以,它们都含有多种维生素,还有利尿的作用,有利于玻
尿酸
排出去。萝卜含有的钾元素还是比较多,它可以防止尿酸在身体当中积累,平时不管是生吃啊,凉拌或者是炒熟了都不错。第二个就是芹菜,芹菜对于降尿酸来说有很好的作用,芹菜当中含有丰富的钾,经常吃芹菜可以...
尿酸高哪些食物
、水果
能吃
?哪些不能吃?
答:
尿酸高的人(或痛风患者)饮食应多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物;1)每100g物嘌呤含量小于50mg的为低嘌呤,如下:五谷类:米、麦、高梁、玉米、土豆、面条、通心粉 蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋 奶类:牛奶、奶酪 饮料:汽水、可可、咖啡、果汁、茶、各种水果、
蔬菜
、蜂蜜 2)每100g...
尿酸高吃什么食物
答:
尿酸高多吃水果
蔬菜
比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等。1.芹菜:芹菜当中含钾丰富,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。2.黑木耳:黑木耳通过强化肾脏功能,使尿酸顺利排泄,延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。3.西红柿:西红柿是碱性食品有净化...
尿酸高吃什么食物
好
答:
1、可吃低嘌呤食物 (1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。(3)
肉类
与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)
蔬菜类
:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿...
尿酸高的
人适合吃
什么食物
?
答:
尿酸高的
患者吃芹菜、白菜、西红柿、黑木耳等
食物
好,具体内容如下:1.芹菜:芹菜富含钾元素,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,所以尿酸高的患者吃芹菜好。建议患者将芹菜洗干净之后,直接凉拌生吃。2.白菜:白菜含有丰富的矿物质和维生素,特别适合人体补充所需的营养物质,所以尿酸高的患者吃白菜好...
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