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山竹含多少蛋白质
山竹
里面含什么成份
答:
每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克
,产热67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高,超过100毫克。
山竹
的功效与作用及营养价值
答:
每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克
,产热67千卡。维生素含量全面,除了B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高,超过100毫克。2、山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类
,对机体有很好...
山竹
有哪些营养价值
答:
山竹中每100克中含有的0.7蛋白质、0.2脂类、17克糖类
,它们是人体三大营养元素。蛋白质是人体细胞构成的基本物质,参与着细胞组织的各项活动。脂肪主要作为人体的备用能源,同时也参与者细胞膜的构建活动,糖类更是为人体功能的主要来源。5.维生素A 山竹中含有较多的维生素A,维生素A主要应用于人皮肤方面...
山竹
的热量是
多少
?
答:
山竹
的热量(以100克可食部分计)是69大卡(288千焦)。每100克山竹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料:更多山竹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shanzhu
山竹 含有
什么微量元素 就是含有哪些维生素
答:
主要营养素 (每一百克山竹的营养素为):能量69千卡
维生素B60.03毫克 蛋白质0.4克
脂肪0.2克 碳水化合物18克 叶酸7.4微克 膳食纤维1.5克 硫胺素0.08毫克 核黄素0.02毫克 山竹 烟酸0.3毫克 维生素C1.2毫克 维生素E0.36毫克 钙11毫克 磷9毫克 钾48毫克 钠3.8毫克 碘1.1微克 镁19毫克...
山竹
最好的保存方式是什么?
答:
冷藏。因为低温可以减少
山竹
水分的丧失,降低果胶酶的活性,延缓老化,所以山竹应该放在冰箱里冷藏。莽吉柿极易变质,若想放得长一些,就一定要保证低温少氧。
山竹
有什么营养价值?山竹千万不能和什么一起吃?
答:
例如,竹子的
蛋白质
含量并不特别丰富。每100克可吃的部分约为0.6克,含量不到1%可以说是“蛋白质丰富”。但是
山竹
症状的维生素含量仍然很好。而且维生素的种类也比较丰富,除了几种B族维生素外,维生素A、维生素E、维生素C都具备,含量也不低。另外,山竹中
含有
钾、钙、锌、铁、镁等多种矿物质,其中钾...
山竹
的品种与作用
答:
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。另外,
山竹含有丰富的蛋白质和脂类
,...
山竹
有哪些营养价值
答:
山竹中每100克中含有的
0.7蛋白质
、0.2脂类、17克糖类,它们是人体三大营养元素。蛋白质是人体细胞构成的基本物质,参与着细胞组织的`各项活动。脂肪主要作为人体的备用能源,同时也参与者细胞膜的构建活动,糖类更是为人体功能的主要来源。5、维生素A 山竹中含有较多的维生素A,维生素A主要应用于人皮肤...
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