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常见的必需脂肪酸有哪些
必需脂肪酸有
哪几种?
答:
必需脂肪酸的种类包括:1. α-亚麻酸:人体在摄入α-亚麻酸后
,能够通过代谢产生二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),这两种脂肪酸均属于ω-3系列的多不饱和脂肪酸。因此,α-亚麻酸通常被认为是ω-3系列多不饱和脂肪酸的母体。2. 亚油酸:人体摄入亚油酸后,能够通过代谢产生γ-亚麻...
营养
必需脂肪酸有哪些
答:
营养必需脂肪酸有:
油酸.亚麻酸.软脂酸.硬脂酸.十二碳脂肪酸
。
必需脂肪酸
主要
有哪些
答:
1. 亚油酸:亚油酸是一种多不饱和脂肪酸
,是人体不能自行合成但又必需的营养物质。它是许多生物活性物质的前提,对心血管健康、免疫功能以及抗炎作用都有重要作用。亚油酸主要存在于植物油中,如向日葵油、玉米油、红花油等。2. 亚麻酸:亚麻酸也是一种重要的多不饱和脂肪酸,具有降低血液粘稠度、预防...
必需脂肪酸有
哪几种
答:
必需脂肪酸包括亚油酸、α-亚麻酸
。1、亚油酸 亚油酸是一种脂肪酸,分子式为C18H32O2,学名为顺,顺-9,12-十八碳二烯酸。亚油酸以甘油酯的形式存在于动植物油脂中,是以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。2、α-亚麻酸 α-亚麻酸是有三个双键的多元不饱和...
填空题 .
必需脂肪酸包括
()、()。
答:
必需脂肪酸主要包括两种,一种是ω-3系列的
α-亚麻酸
(18:3),一种是ω-6系列的
亚油酸
(18:2)。人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢无法满足机体需要,必须通过食物供给的脂肪酸。必需脂肪酸不仅能够吸引水分滋润皮肤细胞,还能防止水分流失。它是机体润滑油,但人体自身不...
人体
必需脂肪酸有
()
答:
人体必需脂肪酸有()A.
α-亚麻酸
B.亚油酸
C.EPA D.DHA E.
花生四烯酸
F.油酸 G.硬脂酸 正确答案:α-亚麻酸;亚油酸
目前公认
的必需脂肪酸
是
答:
目前公认的必需脂肪酸是
亚油酸
和α—亚麻酸。亚油酸是一种不饱和的omega—6脂肪酸,主要存在于食用油中,比如菜籽油、豆油、葵花籽油、花生油等。α—亚麻酸是一种Omega—3脂肪酸,通常存在于紫苏籽油、亚麻籽油、深海鱼油等食用油中。机体自身不能合成,需要从食物中获取。但是,如果脂肪酸摄入过多,...
属于
必需脂肪酸
的是什么?
答:
必需脂肪酸主要来源于植物油、大豆、坚果等。中国营养学会推荐成人的正常饮食中,适宜摄入能够提供4%人体所需能量的
亚油酸
,能够提供0.6%能量的
α-亚麻酸
。而刚出生的婴儿则需要更多的亚油酸,能够提供7.3%的能量,以及更多的α-亚麻酸,提供0.87%的能量。含亚油酸最丰富的是葵花籽油、核桃油、大豆油...
下列属于
必需脂肪酸
的是( )。
答:
【答案】:B 必需脂肪酸是指人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成或合成速度慢无法满足机体需要,必须通过食物供给的脂肪酸,
包括亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸
。
必需脂肪酸包括
哪三种?
答:
人体必须
脂肪酸有
:亚油酸、α-亚麻酸以及花生四烯酸。
必需脂肪酸
是人体自身不能合成,必须从食物摄取的脂肪酸。包括亚油酸、α-亚麻酸以及花生四烯酸。亚油酸为一种脂肪酸,以甘油酯的形式存在于动植物油脂中,是以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。存在于植物油和...
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