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干活累的腰疼腿疼怎么缓解
干活累的腿疼怎么
能够
缓解
一下
答:
按摩自己用手拍拍或揉揉力度自己感觉接受为止再就是热敷
为什么我
腰疼
脚
疼腿疼
还在跑外卖?
答:
腰疼脚疼腿疼还在跑外卖,那是你的工作,这样的工作时间长了,就是会
腰疼腿疼
脚疼的。但是你需要这份不霏的收入,所以工作会继续干下去。
不论是年轻人还是老年人,都会出现
腰疼
的情况,那么腰疼的原因是什么呢...
答:
第五,一般是中老年人比较多见,
腰疼
是晚上疼的厉害,白天还好一些,越到晚上越疼,而且疼起来呢不
缓解
,有的老人呢,还伴有明显的体重下降,比如说吃饭跟以前没有多大变化,但是呢,就是掉秤体重呢,一个月无缘无故的掉了十多斤,20几斤,这种情况就需要排除一下是不是肿瘤引起的疼痛,尤其是长期...
我妈
干活累的腿疼
,我想给她买补品,应该买什么?
答:
父母岁数大了,肯定容易钙质流失,对食物中的钙吸收的也不好,所以特别容易
腰腿痛
,买些液体钙,白色软胶囊的那种,便宜而且吸收的也很好,每天饭后马上吃一粒,那样吸收好,可以一日一次或两次。
腰疼 腿
沉是
怎么
回事
答:
可以试试倒走锻炼,倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,
缓解疼痛
,对慢性
腰痛
、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,...
最近
腰疼
,还有半个
腿疼
,
干活累
得吗?
答:
慢性
腰痛
按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
长时间弯腰
干活
,屁股里面连着
腿疼
.请大家帮忙
答:
妹妹这是
干活累
着了,需要做康复保养了,需要中医推拿才行,不然自己很多动作做不到位。这是外在的筋肉问题,拍片子是拍不出来的。我就是推拿师,这种情况现在比较常见,都是平时没有活动,或者活动过度引起的。
干活累的
腰酸
腿疼
能使人瘦吗
答:
运动的确利用瘦身,但超负荷的运动必然会造成身体其他部位的损伤。
干活累的
腰酸
腿疼
,长期如此,会造成肌肉的损伤,长期慢性劳损会演变成腰肌劳损,需要及时调整休息。对于已经出现腰肌劳损的人来说,除了注意避免疲劳外,生活中可以穿负跟鞋来调整腰椎姿势,
减轻
腰椎的压力。
我天天在工地
干活
,突然在家休息2天,
怎么
突然腰酸
腿疼
的呢?非常酸疼?谢 ...
答:
你好考虑是腰椎病压迫神经,肌肉韧带疼痛等原因引起的上述症状指导意见:可以到医院拍片检查一下看看,查明病因对症治疗,避免
劳累
受风寒着凉,不要长时间坐着
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