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当时发生不开心的事情不想提
人有伤心事憋在心里宁愿难受也不说出来,这种心理正常吗?
答:
当然是正常了,非常的正常
。这和你内向也没有多大关系,外向的人就算是有时候也想把伤心事憋在心里,选择不说出来,自己消化消化。我们通常会说,你把事情说出来,然后我们大家帮你解决一下,解决不了的话,帮你分担一下痛苦也好。可实际上,根本没有感同身受这件事的,别人也很难理解你,因为针不...
用委婉的话表达过去的伤心
的事情不想
再提了应该怎么说?
答:
过去的都过去了,人不能总活在过去,未来才是最重要的
!或者我要把以前不开心的统统埋葬,在也不会让它影响我的心情!
当你
不想提起
一件
事
时,你会不会使用“选择性失忆”的方法?
答:
就是他不想面对这些伤心的事情,就选择逃避,不再去提及这一件事情
,我觉得这是一个很好的方法,因为自己没有那个心理准备,也没有那个准备好去面对这一件伤心的事情,那么在自己的记忆当中就会选择性的去失忆,忘掉这一件事情,
如果有一些不愉快
的事不
去想他是不是渐渐的会忘记?
答:
是的,当发生一些不愉快的事情,你不去想它,
时间会帮你渐渐去忘记的,或者做一些你自己喜欢的事情,淡化他就不会再想起来了
,再一个就是少接触跟这件事情发生的事物也会忘记
如何让自己不去想那些
不开心的事
?
答:
扩大生活领域,尝试新的事物
,这样你会因为发现新的生活层面而感到惊喜。学习新技能、开拓新途径,都能带来新的满足感。许多人错过了这些机会,平白失去了发挥潜能和获得快乐的机会。记住,追求快乐有许多途径,不仅仅是你单一认定的那一条。对于事情,应采取灵活的态度,不要固执己见。当然,这并不意味...
心里那些
不开心的
明明很想说出来,却
不想
能再
提起
了。怕自己会忘不掉...
答:
时间可以消磨一切,早晚会忘掉的。主要是现在要调节好自己的心情,不能总想着这件
事情
培养个兴趣爱好,出去旅游,尽量不要想起跟他有关的任何东西 慢慢就好起来了,没那么可怕的
不想提
学校里
的事
?
答:
那就转移注意力到自己喜欢
的事
上,例如追剧 听歌 跑步……
过去
不开心的事情
,如何才能坦然的遗忘?
答:
过去
不开心的事情
,它只属于过去,不应该因为过去不开心的事情而为难现在的自己。
想要
做到坦然遗忘,只要不去在意过去的事情就可以了。之所以过去不开心的事情还会让现在的自己为难,就是因为
当时
这件事情没有被很好的解决。所以过去如果有不开心的情绪,一定要把这些情绪释放掉,然后去做一些自己喜欢的事情...
面对
不开心
且无法改变
的事情
怎么办呢?不去想它 这样对吗?
答:
纵然
不开心
,但是我们没有办法改变
的事情
,只能去面对,当然不去想它也是一个办法,这样做完全是正确的。无法改变就不改变,我们左右不了事情,但是可以改变自己去适应,没有必要硬碰硬,只能耽误自己的时间,或者让自己受到更大的伤害。
有些
事情
我不愿意
提起
……
答:
有一些事情我很不愿意
提起
,但是事情既然
发生
,就说明它存在过,我也确实做过这样
的事情
。我不能否认那是我自己。大学生活并没有我想得那么完美,我以为离开了高中就可以随自己的心意而行,我就可以改变我的风格,以一个新的面貌来面对他人,毕竟在高中那个复杂的环境中我从不曾卸下自己的伪装和面具。...
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不喜欢向别人倾诉负面情绪
我心里有事但我谁都不想说
心里有事不愿意和别人说
人为什么不往难过的事情想
如果你感到了不舒服却不表态
为啥不好事情不想提
我不会让自己从伤心中出来
不提伤心事
心理问题不想和别人说了