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微量营养素包括哪几样
微量营养素包括
( )。
答:
【解析】
矿物质和维生素因需要量较少
,在膳食中所占比重也小,称为微量营养素。
以下哪种
营养素是微量营养素
答:
微量营养素是指体内所需的但又不容易从食物中获得的相对较少的营养素。
它们包括矿物质,如钾、钙、镁和锌;维生素,如维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E和维生素K
;以及其他一些活性物质,如胆固醇、叶酸、生物素和硒。微量营养素在人体的正常生理功能中起着重要的作用,它们不仅能够维持人体的正常新...
微量营养素包括
答:
微量营养素包括矿物质和维生素
。营养素是机体为了维持生存、生长发育、体力活动和健康以食物的形式摄入的一些需要的物质。矿物质和维生素因人体需要量较少,在膳食中所占比重也小,所以称为微量营养素。微量营养素包括
人体内的元素除碳、氢、氧、氮
以有机的形式存在外,其余的统称为矿物质。维生素是维持...
微量营养素包括
什么?
答:
微量营养素包括如下:微量元素有以下几种,
比如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠、钾
,同时还有人体中不可缺少的半量的微量元素,比如铁、锌、锰、铜、铬、钼、硒等微量元素。微量元素最突出的作用,是与生命活动密切相关,仅仅像火柴头大小或更少的量,就可以发挥巨大的生理作用。微量营养素“...
请说说宏量营养素和
微量营养素
分别有哪些?
答:
宏量营养素包括蛋白质、脂类、糖类。
微量营养素包括:矿物质、维生素
。维生素 (Vitamin) 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机...
营养素有几
种
答:
微量营养素包括
矿物质和维生素
。其中维生素又可细分为脂溶性维生素与水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括有:维生素A、D、E、K;水溶性维生素则包括有维生素B1、B2、B6、B12以及烟酸、叶酸、维生素C。碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在...
宏量
营养素有
哪些
答:
人体所需的营养素有碳水化合物,脂类,蛋白质,矿物质,维生素,共五大类.其中碳水化合物,脂类和蛋白质因为需要量多,在膳食中所占的比重大,称之为宏量营养素.
矿物质和维生素
因需要相对较少,在膳食中所占比重也较少,称为微量营养素.矿物质中有7种在人体内含量较多,叫做常量元素,有8种在人体内含量较少...
世界卫生组织对人体需要的
营养素有
那些
答:
人体必需的营养素分为宏量营养素、微量营养素和其它营养素,其中宏量营养素包括碳水化合物、脂类和蛋白质,微量营养素包括
维生素
、矿物质,其它营养素包括膳食纤维和水。宏量营养素是人体能量的来源。均衡多样、有益健康、适量,是健康饮食的三个基本原则,也是成为一名优秀跑者的关键。遵循这样的原则可以...
微量营养素包括
哪些
答:
微量营养素包括:1. 矿物质:如钙、磷、钾、铁、锌等,它们对于维持骨骼健康、细胞功能和代谢活动至关重要。2.
维生素
:如维生素A、B群维生素(包括B1、B2、B6、B12等)、维生素C、D、E和K等,它们在促进免疫功能、辅助吸收营养素、抗氧化和维持神经系统功能等方面发挥作用。3. 蛋白质:虽然通常不...
微量营养素
基本性质是什么
答:
营养素(nutrient):是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖类、
矿物质、维生素
、水和膳食纤维七类.。其中蛋白质、脂类、碳水化物的需要量较多,称...
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